我见过一个每晚都发朋友圈说“加班好辛苦，我收获了很多”的姑娘，加了一年班，她绩效被打了C。
姑娘愤愤不平道：我熬了那么多次夜加了那么多次班，为公司付出那么多，上司她是没良心吧！居然敢给我绩效打这么低，我要辞职！
别人辞职在下家公司去都是升职涨薪，她成功做到了从月薪4500变成了月薪4000，不出意外，她依旧很努力在加班，换来了被辞退的结局。
她无比丧气，问我：你不是常和年薪几十万的人打交道吗，他们加班吗？
成功人士们都很拼，一周工作六七十个小时的大有人在，但姑娘没搞懂一件事：有效的高强度工作是提升，无效的加班熬夜是在浪费自己的青春和浪费公司的资源。
去年十一月时，我去杭州采访过一个前端工程师，他是学设计出身，工作一年后，在七年前从转行做技术。
他刚做前端时，完全不懂怎么做，他之后找来公司正在使用的平台源码，用三个月时间抄完八万行代码，一行行抄，一行行去理解。
八年前他月薪2000，如今年薪50万。
这类逆袭的真实故事我本可以说出几十个来，再告诉大家：人不应该局限于出身，要学会努力和拼搏，扛住压力，不断钻研，一定会有回报的。
我认真想了想，努力是没错的，哪怕方向错了，真正用心去努力也会有所收获，只是走了些弯路，不幸在于：很多人的努力，都是假装在努力。
知乎上有个答案说得很好：所谓的情商低，便是在他人面前装得很努力很奋斗，私下时懒惰。
如我开头所提到的姑娘，她的加班她的熬夜感动了自己，恶心了别人，浪费了无数时间，对工作进度没有一点推进，对自身能力没有一丝成长，这样的加班熬夜，只是在掩饰内心不安去换取他人的同情。
事实上，绝大多数人都无法做到“一天高效工作八小时”。你可以回想一下，无论是学习还是听课，你每天坐在那儿十几个小时，真正有效的时间有多少？
做无效举动、看社交网络、发呆、聊天……
很遗憾，你的加班熬夜仅仅体现了你的低效率，你并不是在努力。
如今我更看重两个字：有效。
我们总是在不断强调“人生规划”、“时间管理”和“总结反思”有多重要，原因在于：无论是规划管理还是总结反思，它们都是在帮助我们更加有效去完成一件件事情。
很多人说：我想要自由，讨厌被管得死死的。
事实是：唯有自律，才能换取真正的自由。
我常举这样一个例子：你理解的自由是走遍世界，如果你想攀岩险峰或者潜入深海，绝不是凭心情就能做到的，你要有健康的身体和专业的指导，如果你不自律去锻炼去学习，你就根本做不到你所谓的自由。
不少人认为：晚上十一点睡早上七点起把时间精确到小时来完成计划的生活太无聊，想做什么就做什么的人生才有趣。
那些早睡早起精准规划的人，真正做到了想做什么就做什么。他们跨越过山和大海，走遍无数国家，品过无数美食，见过各式各样有趣的人，还成就了自己的事业。
这类人都有一个共同特点：自律。
他们不会经常熬夜，一旦需要他们高强度工作时，他们可以连续几周不休假，不完成目标不罢休。
重要在于：他们工作中的每小时，都是有效的。
你熬的每次夜加的每次班，不是努力而是浪费时间。
时间永远是最公平的，你的所作所为都会在时光的流逝中被记录，最后在你身上产生质变。
如果你无所事事，你会庸庸碌碌，如果你懒散度日，你会普普通通，如果你将装出来的努力标榜为真正的奋斗，你换取到的只会是朋友圈的点赞，可你，活不出你朋友圈的模样。
扔掉所有无效的，将时间真正利用起来，多出来的光阴，你再去思考怎么使用，才称得上努力。跟效率做朋友，会让你过上真正想要的生活，而不是虚荣心作祟靠伪装换来的赞扬。
