你是否曾经有过这样的经历？当你苦战一道难题而久攻不下的时候，你的心情就会变得烦闷。这时你发现，很多题目都做不出来了。可当你睡一觉醒来，这些问题却又都迎刃而解了。可能你会问：“我这是怎么了？”让我来告诉你吧，你的心乱了！心境的好坏时常会影响一个人的工作效率。当你心境平稳的时候，你的工作效率通常会很高。但当你烦躁不安的时候，你就会发现你的思维明显开始停滞不前，工作效率也随之大减。在当今庞大的社会压力之下，许多人都适应不了这压力，于是日渐沉沦，走向歧途。
人的心境是最难把握的了，它无时无刻不在变化着。“问君何能尔，心远地自偏”，这不就是一个典型的例子吗？明明身处喧嚣的尘世之中，却能够做到心无旁骛，这其中，心境是起到了莫大作用的。生活在喧嚣的都市中，我们或许已经习惯了太多太多。但是若是一个从未到过城市的人进城，那他恐怕就要当一回“刘姥姥”了。然而过不了多久，他也会适应这喧嚣的都市生活，你说这奇妙不奇妙？
人的心就好比海水，当你心情平坦舒畅的时候，它就平滑如镜；可你一旦动了怒，他就会如洪水一般翻腾，汹涌而势不可挡，这也就是人们常说的“心乱了”。一个人的生活和工作状态很大程度上取决于他的心。
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