对于鸟巢来说这次春茗是成功的！但是今天我想说说我自己的变化：
看见人多我以前总是会害怕我不那么重要了，担心自己得不到关注，得不到认可。但是昨天我完全没有这样的想法，看到这么多人站出来支持生命，我的内心是喜悦的，是高兴的。
作为签约讲师来说，潘潘老师说要站在台上的时候，我的内心是退缩的，我不想站上去了，我想下来。原因有几个方面：1.可以做讲师的人那么多，也不缺我一个。2.自己的专业知识需好了吗？是不是还不够资格站出来去讲课？说到底我怕误人子弟。可能还有其他的原因吧……留着自己慢慢探索。
总的看来每个人的变化都很大，看到岚妈侃侃而谈的时候，我真的是很惊讶于她的变化。我清楚的知道做助教可以支持更多的生命，对于自己的成长来说也是很快速的。我选择接纳，我自己的实际情况，注定了我目前的状态。虽然慢一些，但是我在路上。
看到有几位老公陪着来参加春茗活动的同学，我内心是羡慕的！同时我也知道这是我的问题，为什么我做的事情得不到老公的支持呢？这是我需要去反省的！就那工作的事情来说，我们探讨过好多次。偶尔在那么一刹那我觉得他是爱我的，那份爱很灼热。这是这么多年来，我第一次有他是爱我的这种感觉。我以前想的都是他是不爱我，他随时都可能抛弃我。我呢，我要不断的努力学习，武装自己让自己有能力不被他抛弃。所以在亲密关系里，我一直较劲，我不能比他差。就是因为这份较劲，我的温柔出不来。对于孩子的态度很多时候，都取决于我的心情，我的心情好，我就会对孩子们很温柔；我的心情不好，脾气一下子就上来了，抑制不住的恼怒和发脾气。其实那件事情真的那么重要，值得去发脾气吗？事实上也未必，就是在那个当下，因为某一个地方的需求没有被满足，我却迁怒于其他的人。我记得古语有云：不迁怒，不二过。人生这条路确实很长，慢慢修炼。我既然不能活得像任何其他人，那我就活的越来越自我，越来越绽放。以前总是会羡慕谁谁，怎么样了，但是现在我知道我也慢慢看到我自己怎么样了！不再去把目光放在别人身上，更多的是聚焦自己的内心，那份宁静和协调，慢慢我都会找到，而且越来越稳。
敏丽给我反馈说恬恬柔软了很多，我想应该是来自于我的那份柔软吧！看到孩子，再看看自己，真的是像照镜子一样。
万语千言，感恩所有的遇见和美好，我有一双发现美的眼睛来看这个世界，世界变得美好起来！
