前言
参训动机 ——走出舒适区
2019年初，天使班教练培训招募工作在紧锣密鼓进行。根据时间来推算，我在休寒假。那么需要带八个月的二宝，督促上初三的大宝，准备2月5日农历春节。一堆一堆的事情。参加?不参加?选择上特犹豫。1月6日，天哥在群中发了一张尼克胡哲的《人生不设限》书籍图片。辣到我了！我们身体健全，为何总止步不前。2019走出舒适区，人生就该迎接挑战。
培训流程（可跳过）
2019年1月14日至2019年2月3日。三周21天的时间参加了天使班教练系统培训。此次参加教练系统培训共有215人，分为6个团。每个团又分为几个营。我自己在一团二营。团长是小荣教练，营长是杜惠钧。死党是四人小分队诗淇、许小曼、元兆旭和我。培训的总指挥是天哥。每天要求在微信小程序知识圈打卡，每周两个锦囊培训听课在千聊app，六个团每团一名选手锦囊PK赛是在yy上每周六举行一次。
开营仪式——压力化动力
开营的那天天哥说：本次陪训采用军事化的管理。还需要交PK金。心里真的特别忐忑。假期带娃，有时候几乎一天不看手机。如果因为自己的原因。拖后所在的团或者营的成绩，心里就会特别的不安。所以在这21天把这件事情作为第一首要完成的事情。每天紧盯着这个群的信息不敢错过。
正文
感悟＋反思＋建议
今天回首参加教练系统培训，选择特别正确。21天收获满满。
一：本次培训取得的成绩（收获），经验和体会（感受）
完成21天知识圈打卡。毕业获得学霸荣誉证书。积分排名第2名。两次代表二营参加一团的PK赛。第一次分享锦囊《早起的意义》。获得一团的参赛资格，当时一团抽到的是分享锦囊《习惯养成的秘密》。第二次是代表一团参加毕业庆典PK。分享锦囊《简爱跑步法》。获得第4名。
本次教练培训打卡的方式在知识圈。大家可以互相看到和点评。打卡提交系统会有时间标注。这是铁证，也是最真实的记录。不能作弊。输入形式上多样。可以文字，音频，图片视频。编辑很简单。直接有分享的链接。还可以保存打卡图。
天哥在千聊app发布锦囊学习。易于保存，搜寻，回听。听完还有颁发毕业证。分享和保存毕业证都非常方便。计算学分很便捷。由系统来完成。人为无法弄虚作假。千聊还有很多优点，可以倍数聆听。还可以截取某一部分多次重复去聆听。
本次培训有很多亮点，值得今后的培训发扬。首先是结构有序，纪律严明。分团再分营再分队小部队作战。行动迅速。反应灵敏。违规按章办事，发红包或下车。
其次是内容丰富，时间紧凑。六大锦囊学习分享PK。还有介绍自己方法，演讲的结构，演讲的点评，讲演结合。打卡内容有金句朗读，章节朗读。读故事后的感受。自我介绍……形式有文字音频视频。有时的确好累，可21天咬咬牙就挺过去了。
还有采用PK大战，士气大振；微信嘚瑟，气氛活跃；抢红包定顺序，公平公正；分数及时公布，高度透明！先说到这里哈！
本次收获最大的就是参加最后一次毕业锦囊分享PK赛。获得专业演讲教师的精准点评。为老师的专业水准折服。点评的老师们不但注意到你的内容结构逻辑性，言谈举止发音。手势道具背景。还能看出是否脱稿。这样的结果让人心服口服。在PK赛当中，因为自己是参赛者。所以看的更加的投入。非常佩服的红兰老师，把《简爱跑步法》演绎的出神入化，深入浅出。真正像她自己说的：“演”得到位，“讲”得精彩。还有刘英的讲解。真的像手机当中的视频网红运动达人。讲演结合运用自如。让我佩服的五体投地。感谢主持人高忠祥。在演讲中给予的鼓励。（没有点评的截图，很遗憾）
特别感恩。在本次培训当中担任角色的人。无论是指挥员，团长，营长，副营长，秘书长。以及所有的工作人员。培训能够取得巨大的成功。与你们的辛苦付出有着密切的关系。有幸曾经加入一团的指挥部。每天有大量的信息。涉及分数参会决定……一个团的尚且如此，何况是一个军呢？时间精力无私的奉献。感谢你们。感谢你们。感谢你们。
二：通过本次教练培训检视一下自己存在的问题，以及自己可提升的部分
通过本次教练培训。我认识到自己很多的不足之处。标准定得很低。能完成打卡，得到毕业证就行。总以没有时间为由，为自己设限。最大的不足就是参加最后一次锦囊分享的PK赛。所体现出来的拖延和自以为是。稿件的完成在2月2日的晚上。脱稿是在2月3日的中午。距离最终的PK赛只有几个小时的时间。自己比赛的服装还换来换去没有确定。背景也没有进行打扫。孩子也没有进行妥善的安排。比赛前一直是闭门造车。没有想，看，听。没有想视频不同于音频，大家会看到你这个人，难道这几分钟你就直立，干巴巴的说。分享手势应该怎样去做？没有去看别人视频的过程，以及很多视频怎样能达到这样的效果？也没有请很多人来进行头脑风暴。甚至近在咫尺的演讲大咖也没有问。
自己可以提升的部分就是。严格执行。按要求去做。挑战拖延。提高效率，练习弹性思维。
三：1:写出自己对教练这一角色的认知，2:如果您做教练将如何去做？3:您对本次教练培训的宝贵建议（感恩您宝贵的建议，为了我们教练培训办的越来越好）
回答1.
我自己对于教练这个角色的认知。首先作为教练应该有知识，自己有带领团队领域的强大专业知识并能够分享出来。（当然在听《高效教练》的时候也颠覆了我的这一认知）其次作为教练要有方法，有正确的方法引导学员，让学员成长迅速。当学员有一定的基础之后，很重要的事是引导学员做这件事的感觉——快乐。最后作为教练要有能力，有操作的实践能力，能与学员沟通，成交。
回答2.
如果我是教练。首先会带领学员明确规则。什么必须做，截止的时间。注意的重点。奖惩措施有哪些。然后和负责人沟通ta具体的操作流程，在由负责人呈现出书面的流程，并确保每一个学员都理解了这一流程。稍后几天与学员私下沟通想拿到的成果。在规则当中的柔韧度。让学员完成书面的承诺。
最后一点需要向天哥学习的，带动团队的活跃度。记得第1次天使班的时候，情人节那天。谈的就是爱情话题。平时打卡接龙汇总成绩很正统。那一天群里像炸开了锅。沸沸扬扬。特别特别热闹。
回答3.
这是我参加的最好的一次培训。如果要提建议也是吹毛求疵。仅仅是因为个人的感受而发表个人看法。
用知识圈打卡，这种形式特别好。如果秘书处每天都能够公布违规的人。效果也许会更好。或者有一天试打卡。也许我们的打卡就会零扣分。比如：a有的人打他只是敷衍了事。只打了一个表情或者一个字。当然无法确定是不是我们军团的。b.还有的就是8:00以后打卡的，秘书处只是抽查了一部分。还存在没有被发现的。也许刚开始认为既然参加教练团。就是有很好的自控力。对自己有很高的要求。认为不会出现这样的状况。
中午或者在中午之前发布第2天的打卡内容，效果会更好。有些软件并不是所有的人都会。给出一些时间去学习软件。打卡质量也会提升。
进行锦囊分享PK赛的时候，有专业的教练进行精准点评。提高速度会很快。我们毕业的那一次PK点评就特别好。尤其是对参赛者是一次极难得的机会。因为每个人只能参赛一次。
如果发红包有时间限制。数量限制。我个人觉得会更好。比如中午12:00。100元分成30个红包。大家都抢到警戒作用是不是更强了呢？
PK金的分部能否在设置个人奖项呢？增加游戏属性。可以设置积极打卡奖，风采奖，幸运奖……
后记
参加跨年演讲的时候就感觉到了专业非专业的巨大的差距。参加天使班教练系统培训。让我了解到这种差距的原因。
1知识的精准性，系统性。2刻意练习。及时正向反馈。3群体化学习。相互参照督促。4工具运用。提高效率。
很多优势不断的更新迭代。参加培训的人在短时间内有大幅度的提高。
人生没有白走的路。人生不设限，不为自己找理由。想做总有方法。2019突破自己。成长自己。遇见那个更优秀的自己。
