中原焦点团队 坚持原创分享2019
1.开场。会谈开始前对来访者进行一些简单了解,不涉及问题的谈话。
2.达成合约。焦点解决是以来访者为中心疗法,需要了解来访者想通过会谈实现什么目标,可以用三个问句反映出来:①你最希望在我们会谈之后有哪些收获?②如果你的这些希望都实现了,你的生活会有哪些不同?③有哪些已经发生的事情可以促使你的希望成真?
3.描述期待的未来。一旦确定来访者想通过会谈实现的目标,就可以引导他描述如何知道他期待的事情已经实现了?可以用“明天问句”。
4.识别已经发生的成功的例子。一旦来访者描述出他们期待的未来的细节,咨询师可以寻找这些在来访者未来生活中已经发生的迹象。可以用评量问句评估自己的进步,他们已经做了哪些有效的事情,同时明确未来进步的迹象是什么。
5.结束会谈。结束前咨询师可以进行一次短暂暂停,反思来访者刚刚认为有用的地方,再对本次会谈进行总结,认可来访者所做的努力,并对他们期待的未来表示欣赏,同时指出有哪些已经成功的经验,让来访者确信他们所说的内容,可以帮助他们进步。