发简信
IP属地：北京
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溶器我会觉得这个容器一方面是承载容纳的意思，另外一方面呢，他也是一面镜子，就是说不去有过多自己的东西，他可以在这里有安全和放松下来，沉下心来和自己待...
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咨询中赋能的意义今天临时处理了一个危机的学生案例，近一个小时的交流，孩子从最开始沉默低头沮丧的状态，慢慢的抬起头眼睛里有了光、有了自己的思考，进而能量提升、带着...
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身后一小步 - 草稿今天焦点中43第四次的课程，我们感受到刘老师稳定强大的涵容的力量，无论来访有什么样的困扰，无论他现在的状态是什么样的，始终就像一个定海神针在那里...
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焦点解决咨询脉络的搭建（中43咨询约练之观察员）
很久没有到焦点中级总群去练了，今天这次观察员的角色会让我从咨访两个方面，去更深度的观察咨询当中发生了什么？以及咨询师来访者两个角色呈现的状态是什...
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仪式感
今天是中43开课的时间那第一节课，刘老师让我们定初心定规则，梳理课程的框架，签保密协议等等 那么这些的意义是什么？呢我觉察了一下会觉得有以下的几...
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十条语录（自创）+反认知思维
十条语录（自创） 人生不设限，生活更美好 每一天都是新的，每一天都有无限的可能 世上唯一能打败你的只有你自己，跟任何人都没有关系 永不言败、永不...
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十条语录（自创）
人生不设限，生活更美好 每一天都是新的，每一天都有无限的可能 世上唯一能打败你的只有你自己，跟任何人都没有关系 永不言败、永不放弃.永无止境 每...
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原痛
脑神经科学研究证明，神经症患者都会强迫自己去不断重复某些行为。在充满压力的经历会放大神经元上的印记，而这变大的印记会扭曲成年人应对刺激的方式，因...
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童年成长发展的四个阶段
艾里克森曾经提出过童年有四个主要的成长发展的阶段，他认为每一个成长发展阶段都起一种人际关系的危机主要是同父母之间的关系危机，也有和同龄人以及老师...