有一句古语是这么说的：“鸡蛋，从内打破是生命，从外打破是食物”。
我相信这一句话，大家听到耳朵都生茧了。甚至是已经把它当成了鸡汤。
但同样的，用这一句话来悟人生，一点不为过。
就包括破茧成蝶也是一样的。
你会发现，自古以来，成长一定是源于外在给了我们的阻力和压力。
并且在这个过程中，会特别的痛苦，特别的煎熬。
对于从来没有经历过风吹雨打，风雨洗礼的人来说，那可能就真的是灭顶之灾，从此一蹶不起。
那么对于另外一种人呢？他们笑迎人生的困难，在最关键的时候咬紧牙关挺一挺，他知道成长的路从来就不是那么顺心的。
在逆境中，他们不断的去调整自己的战略战术，紧盯着目标，一步都不松懈。
最后从内打破了鸡蛋的壳，突破了束缚自己身体与思维的茧。
我相信，这种励志故事听多了，你会觉得他会离你很遥远。
那么接下来就拿自己身边的事来说道说道。
生活中的模式
请问在你的人生旅途中，你有过情绪吗？当然在这里我所说的情绪是愤怒，激动，气愤之类的。
我相信每一个人都有过吧！
好了，听好了。
问问自己，在那一刻，你有反观过自己吗？
我相信别说反观了，在那个时候你一定会弹出一个自动化模式。
你的观点是错误的；
你太过分了；
你为什么那么自私；
做人做成你这样子，真的是失败；
我真不知道你是怎么想的，你有没有一点职业道德；
你再骂一句，我弄死你；
………………
相信在生活中这样的场景有无数，大家可以自行脑补。
在那一刻你有没有感觉自己像一个好斗的公鸡，而且在那一刻的反应是不需要经过你的大脑的。不经过大脑是因为不需要逻辑推理。
不需要逻辑推理的背后是什么？那是自动化模式。
所以，亲爱的读者。我相信在生活中这样的场景并不少见，而且在你有情绪的那一刻，你去反思一下，是不是这样一种呈现。
区分内求与外求，习得一种能力
那么问题来了，请问在那一刻你是在向外求，还是在向内求呢？
相信你心中已经有了答案。通常情况下，当起情绪的时候，一定是在外求。
那么在这里带大家区分一下，外求，就是把自己的焦点放在外面，你怎么怎么了，你可以如何如何。
内求，就是把自己的焦点放在里面。对于这个问题，我有什么可以调整？我错在了哪里？我可不可以采用更有效的方式呢？
你认为哪一种更会启发你的思维，会让你能够更加有效的解决问题？
相信你心中有答案。
其实关于这样的论点，并不是今天拿出来讨论才有的，而是在很久很久以前就有了，在中国的传统文化里面就已经讲到了。
而且，当你能够从惯性思维里面出来的时候，那么你的轮回模式就此斩断。
并且在此时你会多了一觉，什么觉呢？觉察力。
说的更简单一点，就是那一刻，你知道你自己在干嘛！
别看就是这么简单的几个字，在那一刻你就是活在当下的。
两种方向，不同的结果
采用两种不同的应对方式，走上的结果就固然不同。
一种是启发思考，不断迭代自己的思维方式，继续朝目标前行，最终拿到更好的结果。
与此同时，在这个过程中不断去提升自己的思维，解决问题的能力。
把发生过的，变成自己的经验，启发自己的创造性。更好的去解决困难，解决问题。
而另外一种，是继续固化自己的行为模式。
从来不问自己，需要什么成长，需要什么迭代，都是对方的错，和我没有关系，不敢于去承担责任。
那么为什么在这两种选择之中，有那么大的差异化，而偏偏会选择后者呢！
如果你能思考到这一点，说明你在用心。
其实原因很简单，成长的路都是困难的。而颓废的路，都是舒服的。
自古以来，所有的成长，都是千锤百炼。
所有的颓废，都是随心所欲。
愿你我能够悟到属于自己的路。
