我不爱锻炼身体，总觉得那是老年人的事，只是学校的体育课不得不上，所以体育的测试成绩一直不理想。直到上了大学，对锻炼身体也一直“不感冒”。
宿舍里只有一个舍友起早贪黑地锻炼，隆冬时节，北风呼呼地刮着，甚至飘起了鹅毛大雪，她依然坚持不懈，有时还脱去外衣，我们都说她有“神经病”。她回来时推开门明显感觉到一股寒气钻进来，可她嘴里还说：“好热啊！”后来宿舍的几个同学先后感冒了，打针、吃药苦不堪言，难受得要死。再看她依旧穿得很单薄，啥时候手脚都是热的，真让人羡慕。受她的影响，我们几个也加入到锻炼身体的行列，并乐此不疲。
时间久了，大家渐渐的都熟悉了。双休日我们约定好，早上由她叫我们，在操场上跑上几圈，健身器材那儿锻炼一会，活动活动筋骨。两年下来，我的个子长高了十几厘米，这令我喜出望外，要不然一米六也有点太不给粮食长精神了，现在一米七过了，在人群中也不用“吃屁”了。身体也感觉有劲了，没有疲乏之感，充满了正能量。学校有什么活动我也积极参加，爸妈见我长这么高，也是开心得不得了，由此我更加热衷于健身了。
学校要开运动会了，这在以前我就躲得远远的，甘当一名热心观众，这回可不一样了，我报名参加了5000米的长跑，在操场上像一支离弦之箭，超过了一个又一个，最后夺得的二名，令老师同学刮目相看，锻炼身体让我得到了前所未有的喜悦。假期里和同学还经常在一起爬山、游泳，晚饭后健步走也是我的一大快事，不走几圈好像缺少点什么。我从一个“体育怕”到现在的“体育狂”，心中非常惬意。
有时在书本上看到好的健身食谱，也学着做做，让爸妈尝一下我的手艺，虽然我知道不怎么样，但他们还是夸我手艺不错，大受鼓舞，也给爸妈在网上搜集一些健身诀窍，让他们也学学，一家人在一起锻炼其乐融融。
舍友给了我健康的体魄，让我的身体棒棒的，远离了疾病，远离了烦恼。好好学习，做一个对社会有用的人，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进！
