亲爱的自己:
昨天定下了小目标，今天回顾一下:
1）晚上运动:跳绳400个达成;
2）晚上早睡:22:50,迟了20分钟，未达成;
3）早上早起:6:50,6:10起床，达成。
完成2/3,值得继续努力。未达成的时间，罚跳绳200个。
最近总是情书因各种原因被延迟在最后时间发出。
追加一个小目标:
1）情书当日完成可以减100个跳绳;
2）情书第二天上午10:00前完成无奖励无惩罚;
3）情书第二天10:00-12:00，罚追加跳绳200个。
我突然发现在情书中公之于众的事项我都不敢怠慢，嗯，坚持下去!
图片发自简书App
爱自己
2017/06/14
