引言

一个人的心态，决定了她今后的发展，也决定了她与别人能否融洽相处，以及能否更好地融入到感情关系当中。

生活中经常碰到这样的事情：

两个女人颜值相当，不分上下。但是两者在一起的时候，对比下却有了本质的区别，非要让你说这里有什么不同，你也很难一下子说得清楚。如果对她们两者深入接触，你会发现有一个人的魅力会更大。

这是因为，那个魅力更大的人，是因为掌握了改变内在的能力。

我们常说，外在的改变是最容易的，美貌不够，妆容来凑。但内在的改变是最难的，因为它赖以支撑的只有你自己强大的内心。

那该如何修炼自己强大的心态呢？

一、高雅的女人善于管理情绪

要学会找出负面情绪的源头，这样才不至于让自己的魅力流失。有些女人一辈子都学不会高雅，因为她们遇到一点儿小事情就容易急。

《黄帝内经》中指出“喜怒不节则伤肝”，说明情绪不加节制就会伤害自己。而拥有好的心态，必然是因为善于调整自己的情绪。

如果不去管理情绪，那么负面的情绪就很容易令我们冲动行事，整个人变得没有理智，变得低情商，还会变得毫无魅力可言。

要处理负面情绪我们要学会找到它指向的源头，遇到让不爽的事情，先问一下自己，到底这种情绪它到底为什么产生以及如何面对。

比如有些女人，如果男朋友回她的信息晚了，她就会很焦虑。

但是她从来不懂得换位思考一下对方是不是在忙，又或者自己不懂得自处。这样一来，就会把这种负面的情绪归因到对方身上，不断地怨恨对方。

这样一来，她是很难找到靠谱男人的，因为她很少从自己的身上找问题。

因此，高情商的女人，更愿意耐心地去发现对方，也善于处理好自己的一些不合理情绪，积极去思考解决问题的办法，更懂得不带情绪地去跟别人沟通与交流。

二、有魅力的女人不会有极端情绪

有些人的情绪两极分化，一下子很开心，一下子又很伤心。其实这部分人的感情能力很差，所以很容易在感情里患得患失了。

成熟的爱，一定是建立在自然地与人接触，然后在偶遇中顺其自然地去相识，相爱，相知。这种成熟的恋爱就像品茶一样，需要时间，需要耐心，也需要默契。

不抱着强目的性，自我满足感强的女孩，自然就不会患得患失，也具备较强经营感情的能力。

因为她懂得在矛盾出现的时候，马上冷静下来去用理智看问题。也能在高兴的时候延迟满足自己，学会换位思考地去回馈别人。

养成延迟满足的习惯，很大程度就是依赖自身是否有良好的情绪，有些人一定要马上得到及时的反馈和奖励，这样的人生会失败。

我经常收到一些求助，有一部分女人由于自己的任性，导致最后错失了靠谱的男朋友。

比如，经常看到一些女孩的男朋友想办法去哄她开心，为她付出了很多。但她很难冷静下来，而是内心充满了越来越多的不能被满足的欲望，并希望能在对方身上索取更多的价值。长久以来，她就很难养成回馈的习惯，也忽略了对方的需求。

因此，这样的女人得到的爱只会更少，而内心富足的女人，因为更能够自我满足，反而能收获更多他人对她的关爱。

三、学会建立积极的信念

关注一切积极有意义的事情，这样才可以不断塑造你积极向上的生活状态。

有些女孩会有一种很不好的习惯，那就是经常去关注别人。

比如她的闺蜜在自己面前炫耀，她恨不得也找机会在她面前威风一把。谁交了个新的男朋友，长得特么帅，还这么靠谱？真是恨不得要把别人给撕碎了。

久而久之，因为经常关注了别人，而忽略了自身的成长。想想看，无论别人是怎么样的，你都无法成为别人，而且你还会非常痛苦。

每一个女人都要懂得，你是独一无二的，要做无可替代的自己，这才是你丰盈的人生！

还有一些女人，不懂自爱又喜欢抱怨。

如果一个女人，她总是抱怨别人多么多么好，抱怨过去多么多么不堪，也抱怨所有的男人都特么是渣男，那么她就很难拥有幸福，也很难用冷静的眼睛，去认清世间的险恶，从而发展出适合自己的成长之路。

另一层面，她不明白自爱的力量，所以常年处于自卑的状态。因为自我价值感的缺失，让她感觉自己活得特别邪门。只是她没有发现，原来停止抱怨，从一点点事情开始改变，这个世界反而就会围着你转。

一旦改变以上两种习惯后，你马上就会发现，你身上的负能量从此消失，更多人愿意接近你，而你的幸福与事业，也会随之而来。

时间的力量是巨大的，但摧毁一个人也是时间的力量。选择做丑小鸭还是白天鹅，完全是一念之间！