17.11.23复盘【69day】重新振作起来

回顾

        回顾过去的一个多月,自己的工作、学习状态不佳,效率低下,做什么都提不起兴趣来,计划日程也是时断时续,总结也是为了写而写,每天耗费时间很长,有负重感,有点自欺欺人,过得日子很被动。

        昨天在Hi小姐的盛情难却下,让我担任复盘群的41组组长,之前也有好多次提过,我总是选择退却逃避,担心自己的状态不佳影响到伙伴、误导她们,而丧失信心。自己做很多事情有畏惧感,尤其是要带团队、面对众人要做的一些事情,需要推着走,缺少一种胆量。

原因分析

        因亲戚的事情,自己的全身心付出,而对方自私自利伤害了我,绕进去走不出来,想不明白,钻了牛角尖。

        太在乎别人的看法、评论,怕留下不好的印象,太好胜;身边的圈子贪婪、不上进,爱赚便宜的人太多;自己的目标不够清晰明确、具体化,使真目标在一系列的事情与情绪当中迷失了

启发

      昨天新加入日复盘的两位伙伴(莉子与Lee萌萌)很给力,她俩刚踏入社会不久,缘于萌姐相遇,始于复盘认识。虽然隔着屏幕,但能从她俩的身上感受到阳光般的温暖,积极向上的劲头。与她俩的沟通过程很舒畅,讲解复盘群的群规和时间节点等注意事项都是积极回应,第一次复盘出乎我的意料,完全打消了我事先的顾虑,发送的总结反应出积极认真态度感染了我。

        昨晚睡前在群小组内交流时,对我处于状态不佳的吐槽,两位宽慰我,还给出合理化建议,让做好情绪管理,过了这个点就会好,换感兴趣的事情做。在小伙伴的建议下,今天我从新听了萌姐的喜马拉雅《人生管理课程》的精力管理,

      别人影响我的心情,从而产生的不快乐、烦恼并不是我的目标。不良心态这么长时间走不出来,有客观原因也有主观原因,自己可以改变的是把目标清晰明确,将大目标分解成可操作、具体化的子目标,过程目标,把注意力转移到真正目标的行动上,一步一步的积累,努力去实现。

下一步行动计划

1.要重新建立圈子,多与积极上进、正能量的人交流,向比自己优秀的人学习。

2.重新梳理自己的目标,分解目标。把职称考试提到日程上来,提升自己的业务技能,每天做好工作、学习计划,规划好精学体系和泛学体系的学习时间,拓宽自己的知识面和人脉圈,做好精力管理和健康管理。将主要精力用在提升自己综合能力上面(沟通力、业务技能、财力、精力、体力),投资自己,自己变的强大了才具有安全感。

3.在能力范围之内的帮忙尽力而为,不勉强自己。远离小人,少与他们接触,不要太在意旁人“好心办坏事”的劝说,遵从自己内心的想法,因为所有的后果得自己来承担,以善良、平常心待人处事,让内心平静。

4.坚持运动,增强体质,身体健康才能全身心的投入到学习工作当中。

感恩节快乐

        今天是感恩节,祝大家节日快乐!生命当中遇到的一切都是最好的安排,用感恩之心拥抱世界。

有一种坚持叫每天复盘总结

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