上过两次体验式团队教练工作坊, 以下是PHILIP SANDAL先生研发课程的DAY 1笔记简要, 用于复盘思考。
1. 热身体验从八卦两位引导者开始。仅仅两分钟的接触也足够小组讨论出满满一页的对两位引导者的假设猜想。我们每时每刻都在对他人和自己下判断。
2.团队教练是关于知道如何踩刹车(pull the brakes).要知道很多时刻我们没有时间做的更快，最大的贡献是能够使团队慢下来，说出自身的感受。
3. 团队教练也是关于你如何了解自己，特别是关注自身容易被引爆(trigger)的点。开场很重要，但是之后很多场合会选择放之任之，每当你觉得自信舒服的时候，你就可以带领团队。
3.一个有意思且略有深度的破冰游戏。在特定的时间里采访尽量多的人说出1.最喜欢的食物2.最喜欢的国家或者城市。3.最喜欢在一起的人群。4.如果有魔法，你会选择和谁共进晚餐。
4.最佳团队体验, 说出故事，随后分析特点。并且分出类别HEART或者是$$,一个AHA MOMENT大部分都以走心为主。
5. 团队协定。可以用来成为团队安全带和绳系花点时间讨论团队打算如何在一起。并且可以指定队员成为团队协定的大使。团队的名字和GESTURE也同样重要，因为他给到团队独特的身份。
6.童年的练习。这个练习适合午饭时讨论，饭后再做分享。引导者一般会故意先说出自己的故事，三分钟或者五分钟不重要，因为无论给与多少时间大家依旧会超时。一般会选择LEADER出来分享。
7.带领团队体验四个状态象限。注重身体感受多过语言表达。很多时候报告本身并不重要，教练时刻才是最重要的。
8.第一个教练练习(RUBY TEAM). 有用的教练问题比如: 1.刚才发生了什么？2.刚才什么改变了?你们注意到了什么？3.你们注意到有什么倾向和趋势？4.刚才什么没有被说到?
9. 适时总结会给与团队适合的框架回到重要的问题。认可能够使团队看见自己的身份，许多时候团队并不知道自己的强项。需要注意的是我们必须把认可和表扬区分开来，教练就像一面镜子，把看到的事实投射回团队就可以了。
10.团队是一个生命体。教练本身就是在客服自我的不安全感。懂得适时而进，适时而退，就像杂耍时候的SPIN AND FADE很关键。
高校团队和平庸团队的最大区别在于承诺程度，特别是团队成员间的承诺尤其如此。
