一、 复盘四步曲:
回顾目标:当初的目的或期望的结果是什么,不忘初心方得始终。
评估结果:对照原来设定的目标找出这个过程中的亮点和不足,结果对比的目的不是为了发现差距,而是为了发现问题。
自我剖析 :对照原来设定的目标进行自己对做过的事情进行反省和思考,找到这个过程中的优势和不足。自我剖析的时候,要客观,要能够直面自己的问题。
总结经验:需总结的经验包括体会、体验、反思、规律,还包括行动计划,需要实施哪些新举措,需要继续哪些措施。
二、坚持每天3 件事收获:
把重要不紧急事项放在了首位,每天清楚的知道自己最重要的事情是什么。不迷茫不焦虑。
总结和反思当天生活,发现问题和亮点,点滴精进。
记录每天的小美好,感恩生活,不辜负时光。
三、需要精进的地方:
没有坚持时间记录和总结分析,还是需要尽快把时光序的问题解决好。
周和月总结复盘应该尝试去做了,节奏需要加快。
去手画一张生命之花贴桌前,时时对照。