最近在看《一个人的朝圣》，是一个关于信仰的故事，一位60多岁的老人，历时7天，途行627里，创造了令人惊叹的记录。

主人公哈罗德开始这段旅程，只是得知老朋友奎妮身患癌症，但在旅程中收获更多的是自我成长，回忆起许多往事，关于母亲，关于妻子莫琳，关于已故的儿子戴维，一路上遇到了很多人，有不屑一顾轻视他想法的人，带着嘲笑和轻蔑，也有表示钦佩，给予帮助和鼓励的人，伴随着这些细微的感动，他克服了自己的脆弱和身体的限制。

虽然每一步都颤颤巍巍那么艰难，他还是会去完成，哪怕体力不支身体不适晕倒了，休息好又才重新上路，脚上打起的水泡、红肿麻木的腿部、磨破的鞋底都未曾打倒他；只要心中还有一份信念和希望，就不愿意放弃，执着的往前走。

他的生活原本平庸，在蹉跎的岁月中一成不变，从20多岁到60岁在一个酒厂工作了40年，他的人生还有很多事情都没有尝试过。是加油站女孩让他有了徒步旅行的决心和想法，她说：去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变一些事情。

做决定往往只是一刹那的事，想起几个生命的片段，不想再错过一些机会，以至于自己都没反应过来，他甚至都没有周密的计划和齐全的装备，不知道自己要做什么，也不认识路，只想着只要一路向北走就是了。

在旅程中也遇到过媒体和跟随的追捧者，可是那些所谓的同伴并不懂他，存在各种分歧，一度拖慢行程，哈罗德曾为此迷失过，到重新独自一人上路，他终于找回自己，也能更自在。那些追随者和媒体的报道就像还是生活中的各种诱惑，在我们快要到达终点时，或是在成功之后，具有强大吸引力的名利和金钱，只有把持住自己，保持平和谦逊的态度，我们才能走的更远更长久。

包括想要放弃的念头，也不是没有过，在旅程的最后一小段，哈罗德告诉莫琳自己坚持不下去了，想要回家，莫琳却一直劝他放弃的立场，鼓励他继续；终于哈罗德克服了自己的心理因素，调整好心情，到达了目的地。在最艰难的时刻，你可能无数次想起放弃，但只要有一丝不想放弃的念头就会一定会完成。

这也是一个关于爱的故事，哈罗德因为戴维自杀长久生活在自责中，妻子也因此对他埋怨，两人逐渐疏远，这种相敬如宾的冷漠持续了快20年；这次徒步旅行也让两个人重新思考对彼此的感情，他们依然在乎对方，两人也逐渐打开心结，想起第一次见面的情景，开始敞开心扉。纵使他们不再年轻，已到花甲之年，也不算太晚，依然可以鼓起勇气重新牵起对方的手，重拾旧爱。

书有很多场景都让我联想到了现实生活，比如我们做决定总是犹豫不决，想要努力追求完美，做好充足的准备，却迟迟不会开始；我们会大张旗鼓的向他人宣布，我要开始减肥了、我要开始记单词了、我要开始去图书馆看书了，却只是喊了口号一般的，三分钟热度，不能持之以恒，去了图书馆却看不进去书还是玩手机或睡觉。

当你真的决定了做一件事，是不会怀疑自己的，你不用力求做到完美，但会全力以赴，也不用有太多担心和顾虑，做多少铺垫工作，放心去做便是了；哪怕每次只是完成了一小部分，你都距离最终的目标越来越近了，最难的总是开始的这一步。慢慢树立自己的信心，一点点加高要求，和自己对话，分析有哪些进步和值得反思的地方，坚持下去，不管旁人的质疑和讽刺。

在这个浮躁的社会，从不缺少励志的心灵鸡汤，却缺少内心的澄净，外界的干扰因素和诱惑太多。哈罗德的旅行，甚至连手机都没有带，只是偶尔在公共电话亭和莫琳打电话，虽然无法将那个年代和现在对比，也无法将小说和现实做比较。

但是书中这段一个人的朝圣更像是一场心灵的洗涤，大多数时间哈罗德在和自己独处，能磨砺自己的心性，能直面内心隐藏的情感，能静下心来回忆从前憧憬未来，能看到丑陋生活下的善意，他有更多的时间留给自己去思考人生的哲理，能用心感受身边美好的一切和细腻的思绪。

而我们的生活几乎没有空白，学习、工作、家庭就占据了大半的时间，又被各种电子设备和网络媒体吸引注意力，背负着众多期望和压力，却很少有时间偷个懒，全身心放松享受当下的生活；我们变得偏执、敏感，一旦有人触碰那根碰微弱的神经，就变得愤怒、不可理喻，对最亲近的人发脾气，恶语相对。

无论生命有多么忙碌，记得流出几分钟时间，哪怕看看天空、夕阳也好，也用几分钟放空自己，完全沉浸在你的世界里。记得每天告诉自己，我曾经有多好；我们应该具备总结归纳的能力，定期抽出一段时间，用来反思，有哪些我做的好的事情？有哪些经验教训，可以让我下次做的更好。

其实每个人都需要一场心灵的洗涤，让我们能逐渐了解自己，正视自己的不足和优点，内心也能成为更加温和的人，找到最舒适的生活状态，经营好自己的人生，感受生活中的美好瞬间，内心更加坚定。