关于睡眠的一些基本问题，尤其是「人为什么要睡眠？」，一直受到广大研究者的关注。
对此，研究者也提出了一些有意思的解释。比如，有的说，睡眠受到进化的影响，是适应环境的结果；有的说，睡眠促进生理组织的修复和生长，以保证功能的正常发挥；有的说，睡眠是为了降低基础代谢率，使获得的能量得以保存……
看得出来，谁也说服不了谁！
1.
此前，我有提出这样两个很特别的观点：第一，我们的感官离不开这样或那样的「刺激」，就像我们的肠胃离不开这样或那样的食物一样；第二，从逻辑上来看，梦——无论黄粱美梦还是昏昏噩梦——就好似从神经系统排放出来的粪便。
我们不妨想一想，除了睡眠的时候，我们还会在别的时候做梦（别扯白日梦）吗？不会！
这样，推论有了：睡眠是「排便」的过程，「排」的是梦之类的玩意儿。
2.
既然睡眠是「排便」的过程，那么生活中的很多行为、现象都好理解了：
比如说，从姿势上来看，我们睡眠的时候需要找个地方安安静静地躺着，就如同我们方便的时候需要找个地方舒舒服服地蹲着；
又比如，我们睡醒了还总觉得不够要多赖上一会儿，跟我们方便完了还仍觉得有些「意犹未尽」要多蹲上一会儿是一模一样的；
还比如，我们每天方便所花掉的时间差不多是一顿饭的功夫，如果我们的睡眠按平均每天六小时来计算，两者的时间比例相当；
…………
3.
这儿，我觉得有必要着重提一下的是令很多人都焦头烂额、心力交瘁的失眠。显然，失眠压根就没有什么特别的，它无非就是神经系统在「排便」的时候因为这样或那样的问题，遇到如「便秘」之类的麻烦了。
不知道这样分析有没有为科学、有效、安全地处理失眠问题打开一扇门？
我知道的是，很多人因此降低了对失眠的恐惧，这样一来呢，失眠也就不是什么问题了。
4.
有研究者对正常人进行睡眠剥夺实验，他们发现睡眠被剥夺后会产生一系列不良后果，比如记忆力减退、注意力涣散、思维混乱、情绪障碍、发育迟滞……
大家观察一下，会发现便秘的人身上多多少少也都有相似的症状；这应当不是个巧合吧？
5.
如果说睡眠是个「排便」的过程，那么「排便」的器官又究竟是什么呢？不必说，肯定跟大脑有关；至于具体是大脑的哪个位置管着这事，那还要多研究。
反正呢，就功能上来看，可以说神经系统——尤其脑组织——跟消化系统是一样一样的。
