成长营是个很神奇的圣地，两个营下来差不多三个月的时间吧。首先总结下自己，整个人身心愉悦了，不管外在有多少事情在发生，有多少事务需处理，今天感觉我是稳的，也是敞开的，还是愉悦的。
源于明确且自私的目的：如何让自己快乐过好每一天。
在处境有些慌乱的那一天，我走进了幸福工作室，遇上了接纳成长营，让自己可以每周都能沉寂一天，这个时间非常感谢玉婷老师的安排。在我说自己一直没有找到感觉的日子里，我的宗旨是听话，照做，就是坚持了ACT，因为我信老师说只有好的方法被你用，一直的用，才能改变你固有的模式。
终于有一天，我莫然发现，我能看见好多以前没有看到的事实，比如：我的儿子其实已经很努力了，每天早上7点起来搞到晚上12点多还没有睡，他原来下了晚自习还在整理各科的笔记，不睡觉也要写完老师布置的作业；老公的日常不用说，厂子从买地到承建，耗了如此多的心血，看着这各种证，这么一大柜，太不容易了，心疼至心抖；婆婆40岁就丧夫，能一个人撑两个娃至成家立业，儿子们都走正路也孝顺她，她的为人处世看在眼里是我要一直学下去的。我的妈妈现在啥也舍不得丢，还喜欢捡一些废旧卖点钱，这么的节约，原来是她一生经历了贫穷很长................太多了
接纳自己，接纳他们，接纳对他们的感受。 自我关怀是一个很好用的工具，用多了，需要关怀的就少了。
现实就是这样的，你接不接受他都在，那我就试着接受，相信无限可能就会发生的，我就想在顺应里找无限可能[呲牙][拥抱][拥抱]
