2002年4月,我开始跑步。那年,刚好四十岁。是年,我在工厂上班,三班倒。
跑步时间:上早班,晚上八点到九点半。下中班,次日早上五点半到七点,下夜班,晚上,歇班,更是。一个轮班下来八天的光景,跑步六天。跑三公里,寒冬腊月,还穿短袖。老娘看我瘦了,说太瘦了不好,不如以前白胖看着好看。是年,我还一事无成。写文章发表没大成就,做其它,尚未定位。但我心里在等,我必须得做大事。不能一辈子做工人。要做事,身体得好。跑了四年,体重减下12斤。
2006年4月底,工厂改制搬迁到外县,我心想机会来了,别在这衬着了。我现在单位的领导说跟我走吧,去干高速。
我们修公路一般在野外,比不得城市路平,沟沟壑壑的,跑步不成,我尽量走路。铺路的地方离我的驻地近五公里,我走着去。当时对体重不是很敏感,心想只要每天徒步几公里不停,不会有事。
2015年6月,偶尔去磅体重,一惊,重了5斤。又看到同事老李每天跑几公里,体重不过尔尔。他感叹:肉磁了,下不去!此时我已经五十出头,不甘心,一狠心每天徒步十五公里。山区的公路左回右转,没怵过。一路走来,见过狼,听过鹰鸣和瀑布急流的歌唱。当时觉得自己还年轻。数日下来,总算降了体重。那时候,身体还行,每顿能吃两个馍。养护科长说你这身体,还能弄个孩儿出来呢。
2017年4月,我去新疆富蕴县修公路,临走,带着毽儿。那地方是在河边沿岸修起,走路不成,室内踢毽还不行吗?吐尔洪乡是哈萨克人和维吾尔人聚住的地方,街上的饭馆都很清真,素菜少,肉多。一公里外就是外蒙古的国界。夏天的傍晚,坐在门口望着对面外国山脊的白雪,禁不住海鱼和烤肉的诱惑,月底去土工室一磅,重了八斤,我慌了。绕是再踢毽也不行。幸好我们有乒乓球室。每晚,只要吃罢饭,我就去和年轻人开战。施工单位的那几个技术员,测量班长,被我打得落花流水。打赌赌请客,测量班长他们输了,输家请客吃饭,喝得一塌糊涂,我把他送回去,他爱人说丢不丢人?让一个老头把你打败。晚上我看着镜子里的一头黑发心里犯嘀咕:我成了老头?我才五十四岁……再磅体重,八斤退回去了。整整一个月的撕杀。
2020年一月,再磅体重,呀,重了十一斤。就算每天徒步几公里也不顶用。跑步减肥最快,可也得跑得动呀!奔六的人!回家探亲,看到每天跑十公里的工厂同事小利,也是老利了,头发都白完了,他比我大四岁,问他哥还跑吗?说不行了,每天混在老娘们的队伍里做健身操也一样。这个当年190斤的胖子每天跑步十公里愣是减到90斤,在人堆里说话,一不留神,人没了,低头一瞅,躺地上了。原来血压高,现在血压低,这就影响工作了,不到四十五岁就被迫提前内退了。我鼻子一酸,赶紧走开,老了混吃等死就是我们的宿命吗?看到有人在打陀螺,我心动了,挥动皮鞭,也耗体力,忙去买回陀螺,早晚开战 。三月初,体重下降。很得意。
我们减肥,不是为了颜值,只要一天能动,人生的舞台就有我们的位置。为了这,时刻保持冲锋,败了,也是走在前面的路上!