坚持分享2407天。一天进步一点点，读书448（2024.4.8星期一）
“不让抹鼻尖”这是我小时候听到过的一句话，说的是那些敏感脆弱不能让大人说一句不好的话的孩子。
现在这种孩子还多起来了，他们的心理脆弱好像是一个多数人都有的共性的问题。造成这种脆弱心理的原因大概是什么呢？
第一个可能来自于童年生活环境的变化。我们经常聊起我们自己的小时候——六七十或者七八十年代，那时候我们的生活非常多元，也没有寄宿，一天回家三次，上下午和晚上，放学了就是去玩，城里孩子逛公园，农村孩子三五成群去野外割草，到坡上放羊，说着玩着闹着干着活。现在孩子放学了都要回家写作业；我们那时候课间十分钟都要出去玩玩，女孩丢沙包、踢毽子、跳大绳，男孩推铜箍、打包（用废纸叠成的八角），现在的小孩，课外空间被压缩，因为怕出安全问题被投诉，课间快走都不被允许，上个厕所得四人一组，父母怕孩子输在起跑线上，周六周日还得被送去辅导班。
所以，脆弱的第一个原因，可能是现在孩子学习生活太单一了，每天都是三点一线的节奏，教室—餐厅—宿舍，这种节奏甚至上小学就开始了。这种单一会造成心理承受能力或者说是抗挫能力的下降，甚至连解决问题的能力，情绪释放、社会适应能力可能都会表现出来一种单极化或者没有弹性，遇事很容易“钻牛角尖”，走死胡同。处理问题容易走极端。
第二个原因：什么样的孩子心理结构会更脆弱一些？一些案例显示：控制力非常强的父母养出来的孩子心理结构相对更脆弱。因为现在父母的焦虑程度比以前高很多。以前的父母该上班上班，该下地下地，顾不上给孩子更多更细致的管理，他们认为孩子嘛，磕磕碰碰、摔摔打打就长大了，很正常，孩子反而得到了很多体验和情绪释放，大家每天都是很稳定的、相对缓慢的生活节奏，但现在城市化进程发展很快，生活节奏也快，很多父母有很强的焦虑，不知不觉间他们会把这种焦虑转移或投射到孩子身上。父母的控制有很多不一样的表现：有的是把自己的未竟事件投到孩子身上，让孩子在背负现实压力外又承载了父母的未了事件，我那时候没机会上大学，我的让你上，我那时候生活苦，劳累多，我不能再让你受我的苦；还有就是父母与孩子之间边界不清，你是我的孩子，你的什么事我得管着，你到了青春期我可不能让你跳腾，让你夺权，因此有的父母会当着孩子同学的面打骂孩子羞辱孩子。其实可能是把自己的情绪毫无遮掩地宣泄给了孩子，没有充分关注到孩子的情绪情感。加上孩子们释放情绪的能力太单一，所以，可能出现一些突发的恶性事件。
第三个原因，可能是很多孩子长期生活在一种情感隔离或者情感忽视的家庭里。这种情感忽视会让孩子觉得我努力也好，不努力也罢，对我来说意义在哪？你只会讲道理只是讲道理，却看不到我这个“人”一点点，看不到我一点点的真实的情绪情感感受！
一个孩子，当被关注到情绪情感，跟父母有多一点的情感链接，他就不会那么脆弱，就不会因为父母当众说他几句话骂他几句他就寻死觅活选择走极端。所以，这种情感忽视也是造成脆弱的很大一部分原因。
那么，怎么办？有这样一些建议：
1.帮孩子营造一个多元化生活氛围。增加孩子生活的多元性，如让参与家务劳动、多央孩子，多用孩子，因为孩子越用越有用，越用他的生活体验越多，小时候带孩子去运动、独辟蹊径去旅游，允许孩子跟别的孩子一起玩，交朋友等等，增加他们的生活体验。打破狭窄的生活范围。
2.父母给孩子更多一点的自主选择的空间。这种自主选择并不是说由着孩子来，去溺爱孩子，或者大撒把不管孩子。而是当孩子有自主表达时父母不要习惯性地否定他，而是先听一听他的想法，哪怕你知道他的想法不成熟，也要先听完整，耐心倾听他讲的是什么，让他感受到父母很想听他说，很想听懂他说的是什么，也许孩子感到家庭有他表达自主意志的空间的时候，他在家庭内部的那种受挫感、不被允许的绝望感就不会那么强。父母真的听清楚孩子的表达以后，再去选择如何回应如何引导或者如何支持，而不是一上去第一反应就是“不行，那会中？你才多大？先把学习搞好再说别的！写作业去吧！”这会让孩子逐步地对家庭，对这种关系失望。所以，多跟孩子增强情感的交流，而不是一味地给孩子讲道理，讲自己过去如何拼搏如何努力的。因为每个人的成长轨迹是不一样的，父母过度地覆盖或干预孩子的成长轨迹是不可取的，我们更多的是建议和引导。当孩子需要支持的时候要给予必要的充分支持，这种支持除了物质层面更多但又是心灵底层的那种链接是情感层面的。那么，如何找到跟孩子有情感共融的那个点也就很有必要，有的孩子需要的是语言上的表达，有的则是需要肢体上的一个拥抱，有的父子之间，平时不咋说，可能需要一个共同事件，比如有的爸爸带着儿子骑行千里，或者出去一起做一件什么事情，也许就建立了父子之间非言语的、心灵深处的链接。而不只是以学习为中介的这种单一链接，这种单一链接是非常脆弱的。父子之间没有情感相遇的状态。其实恋爱也是如此，二人共同经历的磨练越多，情感凝聚越紧密。
总之，带着尊重、信任、允许和支持，建立起更多情感的连接去跟孩子相处，于润物无声地去增加孩子面对挫折时的韧性和弹性，避免恶性事件发生。
