那些在某个领域有特长并表现特别突出的人, 往往会展示出让人不可思议的优秀。在音乐方面表现突出的音乐家、在绘画领域独领风骚的著名画家、那些在体育赛事中包揽奖牌的体育健将、在某一学科领域表现突出的科学家,他们表现出的超出常人的技能,往往让人们对其表现出来的技艺和才能叹为观止,我们通常称之为天才。
他们给我们这些普通人的感觉是遥不可及的。但是刻意练习经过对这些我们称为“天才”的人进行研究后发现,其实他们并不是一出生就天赋秉异,而是经过后天刻意的,正确的大量练习之后,才成就了他们在某一个领域表现的特别杰出。
几乎所有杰出的人物都会做两件事:
第一件事是坚持锻炼身体。强健的体魄可以让你能够专注于投入做事。所谓身体是革命的本钱就是这个意思。
第二件事是保持一个固定时间去做练习,并在练习时保持高度专注。
制定练习日程,以便在那个时间不受到其他任何事情的干扰。那个时间是专门留给练习的。除此之外,把那个时间作为练习时间,还制造出来一种习惯和责任的感觉,使自己不可能受到其他事情的诱惑。
良好的规划,可以帮助你避免受到许多占用你大量时间的事情的干扰,以便把更多的时间留给练习。
将那些看起来似乎是很难完成的练习材料分解成一系列清晰的步骤,使得每一个进步看起来更具体、更鼓舞人心。
刻意练习可以创造各种各样的可能性,但你可能一直以为自己“够不着”那些可能性。摒弃这种想法,大胆去闯、去试!