我的写作不只是在记录，而是在唤起一些沉睡着的美丽的心。昭君：今天是我每日一篇文章的第1849天。
放松好像是一件很简单却又很难的事情。生活中很多人觉得很累，可能根源在于不会放松，对自己与他人的过度控制。为什么有的人越休息越累？可能也是放松在作怪。
见过很多人把生活抓的太紧了，然而生活就像我们手中握着的沙子，抓的越紧流失的越快。所以放松可以是修行的第一课。
放松真的是一种本事，跳下思维的列车，不去想这件事情，不去过度的控制。如果大脑控制不住的在疯狂运转，试着把问题困难都写出来，然后撕掉。
让自己更放松一点，让自己事情少一点，去筛选哪些是真正想做的事，聆听自己内在真正的声音。不慌不忙，允许一切发生。
对生活更放松一点，不要总想掌控一切，心态自然变得平和舒服，才更能体会每一天当中的快乐，才能悟到灵感与智慧。
放松是一种本事，放松才有空间，放松才有弹性，放松才会慢慢地疗愈与滋养。
