沟通是一件很重要的事，它可以促进人与人之间感情的建立，也可以破坏人与人之间的感情。
学习沟通的目的
随着思考和觉察的加深，看到自己和孩子的沟通存在很大的问题。经常忘了沟通的目的，一旦孩子和我想法发生冲突时，我会想要控制他听我的，因为受内心恐惧的驱使。
沟通的共性是尊重与合作。跟孩子合作很难，在于我跟他之间的冲突，触碰了我内心的恐惧。当人一旦被恐惧控制时，就会启动自我防御保护自己，把孩子放在对立面，很少去正视内心的恐惧。
恐惧源自哪里？
恐惧源于我们的潜意识，当别人跟我们的想法和意见不同时，激起了我们内心的恐惧，这个恐惧源于小时候父母不爱我们的恐惧，那时的不爱意味着死亡。
荣格说：“当你的潜意识没有能够进入你的意识的时候，它就是你的命运。”
如果小时候父母经常威胁你，会造成一种匮乏的心态，感受到无力，就是我没得选，我没有办法。与之相对的富足心态，觉得有很多的选择空间，有更多的可能性。
我跟孩子的冲突源于我的匮乏心态，觉得问题只能有一种选择，要么满足你，要么满足我，如果一味满足我，带给孩子的就是匮乏心态，要练习自己的富足心态。
如何解决
承认自己心态匮乏，导致目前与孩子的沟通存在问题，解决的入口在我，孩子没有问题。遇到冲突时看到匮乏心态，后退一步看看有没有其他的选择，尝试从一种选择到多种选择。
一种选择就是没得选，两种选择左右为难，三种以上才是有选择，富足心态可以后天习得！
