第一道墙：安全感

1、房子

房子能带来安全感吗？说白了是不自信，不相信自己的能力，觉得有一套房子会心里踏实。但是，一套房子，毁掉一个梦想，如果把买房子的钱拿来投资自己？

2、职业

想提高？就去考证。想去大城市？找工作没那么难。

3、恋爱

没有谁离了谁活不了，你认为的爱，也许不过就是依赖。自己独立，爱自己才能爱别人。

4、潜能

能力=天赋*时间。要相信自己的潜能。信任他，并且越来越努力。

总结：如果我们自己没有内在的安全感，但是内心又迫切被需要，我们只好慢慢地转向外界，寻求外部的寄托。这让我们的自信完全被摧毁，恐惧开始滋生。既不相信自己，又随时害怕失去。

6招提高安全感

1、小范围地冒险。上帝不是要你成功，他只是要你尝试。

2、远离太容易获得的安全感。生于忧患，死于安乐。容易获得安全感的事情会让人丧失斗志，沦为安全感的奴隶。

3、远离恐惧。少看惨淡的东西，远离没有安全感的人。接近简单快乐的人，站在阳光里。

4、恐惧保险箱。在纸上列出至少10件恐惧的事情，找一个信任的人或安全的地方，作为保险箱。告诉自己，我担心的事情有可能发生，但是我要去做自己的事情。

5、成功日记本。成功日记就是一个启动自信心的方式——每天告诉自己，我曾经有多好！每天至少写5条个人的成果，任何小事都可以。你为此花费的时间不超过10分钟，但就是这10分钟会让一切变得不同。改变自己。从现在起，不间断记录成功日记，并且不间断设想未来。

6、面对恐惧。触及底线，接受事情最坏的结果，就不会再恐惧。

总结：安全感是给出来的，不是拿回来的。如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，你要帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。

第二道墙：兴趣

快乐就是快乐，投入的快乐是无条件的。

1、尝试是有可能成功，有可能失败的。

2、成功的尝试能收获到成果。

3、不成功的尝试能收获到智慧。

4、不管成不成功，投入都能带来快乐。

那么，为什么不停止你内心对后果的担忧，投入一些呢？

有些人永远找不到兴趣的原因，因为他们害怕努力了也没有收获，他们根本就不投入，不投入和低投入的人没有乐趣，也很难获得成果，心灵和外界都没有收获，他们不愿意面对这个事实，于是他们就对自己说：“我没有什么兴趣。”这总比对自己说“我的能力很糟糕”要好。慢慢地，这个模式会简化成为：新事物？——我不感兴趣！

跳舞，像没有人看着那样；热恋，像从未受伤一样；唱歌，像无人听着那样；活着，就把人间当天堂。

寻找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……他们会让你幸福一辈子。

第三道墙：心智模式

人会变成自己觉得“应该成为”的人，心智模式的影响。我们看到的是自己想看到的世界。

第四道墙：成功学

成功不可复制，需要努力、运气、客观条件等综合因素的影响。

方向不对，越努力越失败。

所谓成功，应该是成为最好的自己。

第五道墙：职业艺术照

没有完美的职业，你看到的光鲜亮丽，只是广告。要看卸妆照，而不是艺术照。

方法：

一、做一个在职人士的职业访谈，了解职业内幕。

二、尝试一个与目标职业相关的培训。培训的老师一般是这个行业比较杰出的人，他们对于你的评价和建议对你进入这个职业相当重要。如果最后你觉得适合，你正好可以通过这个培训进入这个行业。如果不适合的话，至少让自己少浪费两年时间。

三、进入一些专业职业论坛或者博客群。职业信息和入门资料。精华帖，都是重要的职业信息。无数的专业人士，会解答你的各种职业问题，打击你不切实际的想法以及给你真正有效的方式。

四、看招聘网站和公司网站。看什么呢？职位描述。

五、找一些职业数据库。职场引路人www.yinluren.org。

不可能有完美的长期的人生规划，不然你会错过很多。在你的视野范围之内，你需要精细的计划；在你听说的范围之内，你需要大方向的规划；而在那些你连听都没有听到过的地方，你需要的是相信。

未来价值。平台、资源、眼界、机会、好老板、失败的经验，都是未来会升值的潜力生命股票。

别为打翻的牛奶哭泣。沉没成本已经损失，就不要继续损失了。勇于承受损失，才能找到更好的途径弥补损失。

航行者和漂泊者。追求理想而不是躲避风暴。知道自己喜欢什么想要什么，而不是逃避自己不喜欢的不想要的，害怕风暴是不会成功的。

第六道墙：快乐由谁掌控

受害者： 习惯把痛苦和快乐放在别人手上，有的时候是家人上司，有的时候是朋友同事，还有的时候是过去的自己。

掌控者：正确的心智模式：不管外界怎么样，我都有能力对自己的状况负责。

扮演受害者，将错误与责任推到别人身上，并以此博取同情、关注，以伤害自己来威胁别人，只会越陷越深。

生活是不公平的，去适应它。应该找到那个能让你改变的不公平，用你的方式去影响他们。

第七道墙：幸福

生命要由自己决定，父母只有发言权。

幸福是一种转换力。把外在物质转换为内在的幸福感。

你可以按照社会设置好的方式去工作、设置好的方式去竞争、设置好的方式去交换，但是一定不能按照社会设置好的方式去幸福。

第八道墙：尝试

等待就是浪费时间，就是浪费生命。你需要的是行动，是尝试。

等死模式：当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。Waiting for life is waiting for death.

《战胜拖拉》：我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。

开始爱好者：制定了一个计划，其实你从来坚持不下来，只是享受制定计划那几天的快乐，把开始当结果。报了班，就觉得已经学会了；买了书，就觉得已经读完了。

滚石不生苔，转行不聚财。

第九道墙：价值与价格

价格是别人定的，价值是自己判断的。

别人觉得再好的东西，你真的喜欢吗？

工作是不能用钱来衡量的，感情是不能放在秤上面称的，幸福不是用来讲的。

漏斗人：随着能力的增强，他们的外壁越来越高，他们需要承担的东西越来越多，但是他们却从没有收获到内心的快乐。这是因为他们底部的那个洞，他们没有照顾好他们自己。所以不管你倒入多少幸福、成功，这些东西都会从洞里面漏走。一个人如果成了漏斗人，他就会有源源不绝的责任、压力，却很少收获到内心的喜悦。他们一边给予，一边又对对方的回报耿耿于怀，因为他们自己也需要爱。但是爱不是给出去的，而是溢出来的，只有充满自己的心灵，然后还溢出去的，才是爱。