什么最重要
我们在做事情的时候，不妨问下自己这么一个问题“对于当前当下来说什么是最重要的”那么就可以避免在生活、学习和工作中出现一些不必要的纠结情绪。比如在：注意力＞时间＞金钱，这个公式中注意力是我们最珍贵的财富，不需要为了时间和金钱去浪费注意力，而是要以低价值资产换取高价值资产，可以为了时间而花费大量的金钱，可以为了维持注意力的持续有必要花费时间在别人身上。这样才是赚了的买卖。再说一个自身的例子，前段时间自己常常受到莫名其妙的打击刺激，那是他们看到自我已经超越了他们，而他们只好随意编造一些邪恶错误的事情放在我的身上，而后他们好自我安慰。实际上我才懒得与他们去争论解释，因为我知道对于自己来说最重要的是，在阅读和写作中不断的持续进取精进，创作写出更好的作品才是最重要的，当然这些都是需要在高质量的持续注意力才可以。与他们争辩，解释那我就太“聪明”了。
然而我们的大脑记忆是不可靠的，却总是会忘记了问自己“什么最重要”。比如上世纪八十年代音响发烧友，把自己关在所谓的工作室中，然后打开音响听一些刺激的如AK47扫射之类的声音，我想着买来那么好的音响，应该用来欣赏好听的音乐吧，而他们呢？。。。。。。有些人逛淘宝是有一套的方法论选出物美价廉的好东西，懂得货比三家，这家价格低，那家有赠品，隔壁家好评质量高等等来选择一些所谓的“好商品”殊不知用这些方法也是需要耗费时间和注意力的。当然，这里并不是说让人浪费资源，需要根据自己的条件进行快速的挑选。那么怎么避免忘记“什么最重要”呢？每天早起可以列个注意力投放计划清单，写在固定的本子上，比如，问问自己有没有浪费注意力、有没有不断的打磨元认知能力、什么最重要、这个还可以用在什么地方。在当天结束时刻回顾总结这些内容有没有做到，做到的为自己设定一个奖励，没做到的惩罚自己。持续不断的养成习惯。我想这些东西会内化在潜意识中呢！试试吧！
选择的方法
对于我们的一生来说，价值观是最重要的。价值观就是知道什么很好，什么最好。那么，决定价值观的又是什么呢，无非就是选择。所有说，选择大于努力。就好比你若是错误的事情上不断的努力精进，那么将产生的后果只能会更恶劣，那好的结果甚至跟你都不沾边。实际上我们每天都在进行着无数多的选择，选择通常情况下也分为小选择和大选择，大的选择决定小的选择，人生最重要的选择无非也就那么几个，考哪个大学，选择什么专业、做什么工作，和谁结婚。那么我们怎么来进行选择呢？
首先，在面对任何一个选择的时候，都可以拿出纸笔开始罗列筛选条件（当然，哪怕是很小的事情，当然要从很小的事情开始练起。）而后为这些条件的重要性进行打分，重新排序可以是1—5分；考虑每个条件的必要性，打分只有1或0，要么有必要，要么没必要，那么这样罗列打分三十分钟后结果就会一目了然，若是选择的重要性很高，那就需要长期重复不断的这样罗列筛选条件打分。直到问的自己笃信了。那么选择就自然完成。其实这个方法就是添加、必要的、条件。你看，每增加一个条件选项就会大幅减少，然后再长期深入思考有无必要，最后做出接近正确的选择。来举一个例子吧，亚马逊公司成立时所选择的品类是书，为什么呢？来分析复盘下，你看书的市场是足够大的吧，而且是具有长期成长性的，消费者的复购率是足够高的，最后一个是最明智的条件，书的售后成本足够低，甚至干脆就没有售后服务。你看看分析一下这些条件，亚马逊当初的选择足够正确，不言而喻。
这里要注意，其实很多的不选择，被接受，也是选择的其中一种，之所以大多数人在重大选择上毫无选择的能力，就是因为没有明确的价值观，又或者不愿意承担选择后的结果。来练习自己的选择能力吧，你看它对于你来说是多么的重要。
需求决定价格
我们所购买的东西，总不是他的成本，情怀或者其他的什么条件来决定价格的吧，而是你需要，这个东西足够的稀缺，那他的价格就足够的贵。比如想象一下钻石的成本没有多少吧，甚至它本就是天然的，是没有成本的，而之所以那么贵，就是因为它足够的稀缺，所谓物以稀为贵。所以呢，我们做人，做事或者做产品也可以利用这个原则。比如做事，就要做真正有用的事儿，想象未来需要的是什么，朝那个方向去持续做下去，这件事儿以后有多少人需要它，这件事儿为别人提供多少价值。这一路下来的问答题，解答出来并做到，或许会有不同的成就里程碑。做产品也是一样，就做那些真正有用的产品，你看，为什么QQ、支付宝、微信最受欢迎，因为它们最有用嘛！做人也是一样的道理，做一个真正有用的人，比如笑来老师，教那么多的人怎样让自己变得更值钱。
不过，在这里要注意。认知偏差，分辨出是真的需要，还是觉得需要。例如，自己活的有趣儿和被认为有趣儿是完全不同的两件事儿。我们要注意分辨，被认为有趣儿的人总是大量被需要的，那么，被认为有趣儿的人，就一定会很多，而自我是否也是需要当作一个被认为有趣的人，是值得思考的。自己活的有趣儿那自然对于自己来说是最必要的。再比如星座这个东西，自认为脑子里没有这些概念，而大多数的人需要星座这些东西，并且依照星座上的内容分析，并采取行动。可以说星座对于我来说是一个未需求，而那么多的人需要，我也不去为其辩驳。这样被称为有修养？那么真需求是什么呢，对于自我来说是在长期的观察中，严谨缜密的分析思考。
增强生活幸福感
幸福感其实就是来源于自己与这个环境产生的强联系，被这个环境真正的需要。因为被需要的人他的价值总是刻意的被高估，之后这个环境会更加的需要他，这样做出良性循环。那么这个人只能会越来越幸福。比如笑来老师，在新东方不知道教什么课程比较好，那他就选择了最难最奇缺的写作课来教，而后他的课程总是被排的满满的，同学们都非常的喜欢，因为笑来老师教的足够的好。虽然他教的是写作课，可他写书却写的是词汇书《TOEFL核心词汇21天突破》，因为这样的词汇书，老师分析的出来它是最被大多数的考TOEFL的同学们需要嘛。
这样，增强幸福感，在生活中做事情的时候就需要问自己一系列的问题了：他们真正的需求是什么，最需要的又是什么？；我是那个能够满足的人吗？；如果能，有没有可能成为必须？；如果不能，怎样才能。哪怕是做到以上问答题中的一项，相信一定会比以往更加的幸福一点。持续精进没有终点！开始问自己，开始做起来吧！
