与身体对话,绽放生命的热情与活力。

飞翔的姿态
快乐的孩子与大叔,传递着相似的身体感觉,让人轻松而愉悦。而木然的大叔,即使清晨的阳光仿佛也会黯淡下来。

上学的清晨,牵着孩子的手,走过小区,送他到学校。沐浴在花木清香里,看他蹦蹦跳跳地穿行在绿树丛林间,听他叽叽喳喳地表达对这个世界的好奇。这样的清晨,总会让人轻快而愉悦。

快到学校门口,50多岁的保安大叔迈着小碎步,微微欠着腰,眼睛里含着笑意,声音轻快地上扬:"早!"。我们一边回应着微笑点头,一边走进校门,一天的好心情由此开始。

当然也并不总是这样,有时候是另一位年龄相仿的保安大叔:微微佝偻着腰,默默地站在门口,目光游离地看着地面,对走过去的大人孩子们,也会表情木然地动着嘴唇说:"早。",声音里听不到生气。找不到目光回应,默默地走过他身旁,清晨的阳光仿佛也黯淡了下来。

我们的身体传递着无声的语言。

我们的身体不会说谎,它诚实地表达着你当下的状态。就如前面的大叔,你能感受到他对环境和关系的高关注度,看到人的时候,整个身体随着目光的注视而略微前倾,迎来的时候,快速有节奏地向前移动,眼睛里充满笑意,声音柔和,略微起伏上扬,整个身体语言自由,流畅,让人有被欢迎,想亲近的感觉。

而另一位大叔,机械地站在门口,活动范围非常小,几乎不动,目光游离,找不到焦点,声音平淡,没有起伏。他的身体语言里感觉不到动作与情绪的协调与转换。让人想到孩子们常玩得游戏:被冻住的"木头人"。

同样的环境,同样的工作,同样年龄的两个人,却带给人完全不同的感受。只因为一个人的身体动作与情感协调而流动,让人感觉到生命的活力;而另一个人,他的身体动作固着而无措,爱的活力被禁锢在身体里。

与身体对话,绽放生命的热情与活力。

每个人都拥有属于自己独特而丰富的身体动作语言,也许是轻柔,有力;也许是激情,舒缓;也许只是一种让你享受或困扰的情绪⋯但无论是什么,身体总是无时不在与我们对话。

身体不会说谎。让我们关注自己的身体语言,绽放出生命的热情与活力。

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