晚上叔叔问我图纸上一个尺寸等于多少。我看图上标了一大堆数据，然后就乱了，没有摸清头绪就乱下手。然后绕了一大圈子，发现就是一个简单的三角函数。顿时郁闷了，这脑子竟退化到这种程度。
分析问题很重要，不然解题不得章法。很多时候遇到问题我首先反应是紧张，得失心太重，怕做不出来。思维就僵化，反倒更做不出来，同时也没有效率。不明白我为啥要紧张，劝说自己做不出来就做不出来嘛，顶多挫一点嘛，但是这种开解并没有用。还是没有找到开解自己的那个点，难道这已经变成一种应激反应？
重头捋一遍，当我遇到一个需解决的问题的时候，同时又处于时间期限较短，以及周围有施加压力，或者由于某些原因我自己给自己施加压力时，我的反应是什么。第一反应是紧张，其次担心的情绪就会冒出来，担心自己做不出来，自己觉得自己很挫，担心做不出来别人认为我搓。然后思维分了很多注意力在自己的情绪和担忧上，不能集中注意力在解决问题上。同时解决问题没有条理的思路和章法。
我觉得我需要解决的问题，首先就是没有用的担心。紧张情绪应该是比较常见的，也可以控制在一定范围内，主要是担忧的内容方面，思绪太杂。为什么要担忧自己很挫，为什么那么在意别人对自己得看法。有的人的可悲之处在于明明实际情况是那样却不愿意承认，不愿意踏实接受，倒是自己给自己画了个饼，自己跟自己较劲。而我跟这种情况是否有区别。自己的思维及水平，是什么样就是什么样，如有不足，大可以自己大方接受，但是我觉得出于对自己的保护，并不用让别人也知道，并不是所有人都是友好的，而且有的人是不那么好的。但是不愿意让别人知就会有所掩饰，就会有所担忧。而我目前能想到的办法，就是尽量让自己不要想旁的，尽量集中精力在问题点上。
好像以我自己对自己的开解并不能有效解决这个问题。悬而未决的总是那么多。
