很多人都有在关注自己很受苦，我们最大的苦来自于我们觉得自己不应该受苦。为什么跟一些人讲道理，他总是听不进去，而有些人，你讲的道理就能听进去！这是因为有很多丰富经验的人，吃苦吃得很多的人，他们就会明白道理。听不进道理的那些人其实就是苦得不够多，于是他就不相信道理。这就是道理为什么有时有用有时没用的原因所在
你在哪里受苦就会在哪里觉醒，受苦真的不是一件坏事，主要是告诉你应该在这里觉醒了。假如这个受苦的体验不能体验到底的话，是不会彻底觉醒的。如果你看到一个人受苦的话，怎么办呢？方法就是继续受苦。比如有一个小伙伴没钱，老天希望他体验没钱的过程，必须要在没钱的部分体验到再也不想要现在这样子的生活，够了，反弹了，他必须体验到内在有一个想要反弹的意愿出来后，并且下降到那个点的时候，他的这个体验才算完毕。
朋友跟父母或夫妻关系处理不好，就可以辨认出来他有没有体验够，还不够痛，在他还不够痛，在他自己还不想解脱的情况下，在他还想体验下降的过程的时候，谁也救不了他，他就必须去体验，他在这体验的过程中有可能会说很多故事，说这个不好，那个不好等，一直在讲故事的时候，他的体验其实是还不够，就会很伤心、愤怒、难过，这就是还没下降到那个点，没有体验到极致。我们可以告诉他你现在还不够痛，还要回去受受这样的苦。我们也不要去打扰他的这个苦了。他的人生的能量往下走的时候，我们也不要在这个时候过多干涉他下降的过程，更不要想着把这个人从低能力的沼泽里拉起来，这个时候就要小心，如果你自己能量不高，也会被他拉到沼泽地里去的。我们要做的是让他完整体验这个受苦的过程，直到他想解脱。没有受过健康苦的人，不会知道健康多么重要。没有受过离家苦的人，不会知道家有多重要。没有受过穷的苦，就不会知道钱多重要。
一路走来，北漂过五六年，知道了离家的苦后，回到了父母身边，回来之后发现自己的生活非常不幸，甚至碰到棘手的官司导致外债，及各种健康问题，真的苦到极致了，连亲妹都在感叹姐姐怎么这么苦，苦到极致才真正觉悟，这时我的能量开始上升，我渴望改变，而且这种改变的力量是多么的强大，无法形容，而且完全突破自己原有的能力，可以把潜能激发得淋淋尽致。非常感谢曾经受到的苦，也感谢爸妈在这过程中没有过多干涉，让我把这种苦体验到极致，才有今天这么高能量的自己，并且真正觉醒。懂我的朋友，知道我做了常人无法做到的挑战，这就是真我的实力。感恩一切！
