【今日深思】 这个世界上有什么比你的生命更重要？ 1 今晚别Sir冲杯“电影味儿咖啡”给你喝。 在你的此生中，什么东西是最珍贵的？是生命本身？还...

人挪活树挪死这事儿真得分情况。 比如我为了新鲜感换健身场地之后，其实第一天就被河边的大风给吹感冒了。 咬牙挺了3天，22号正式倒下。 感冒，高烧...

健身进入第12天。 正在为体重减了4斤而欣喜若狂之际，华丽的感冒了。 回想了下，想必是昨天在河边运动完一身汗之后，被大风吹啊吹啊吹得骄傲放纵，就...

昨天是健走的第十天，也是坚持在朋友圈分享健走日志的第十天。 很神奇的是，忽然有相识已久的朋友出来劝我“减量”吧。 甚至有一位读者还专门发了一篇文...

1第八个五公里差点就放弃了。 昨天早上起来忽然发现左膝盖疼得不行，然后坐在床边犹豫了10分钟。 到底要不要休息一天？ 不行，还是要坚持，也许只是...

这个时代太快了。 看各种新老媒体的新闻标题《XX几个月赚几千万实现人生逆袭》、《XXX创业半年，轻松拿到天使轮》、《XXX在厕所遇到XX后，谈妥...

我总喜欢把身边的一切事物赋予意义，并试图找到每件事情的内在规律并加以分析。 比如在跑步跑丢了身份证之后，我忽然就体悟到一种从未有过的感觉。 走到...

1昨天的第一个五公里之后，身体果然直接报废。 脚趾头和大腿巨酸无比。 更难受的是腰，转身都费劲。 我终于知道为什么快走的健身效率堪比慢跑。 这才...