事件：来我们所实习的大学生马上要返校了，前天一起开了总结大会。我们每个组带了一个实习生，另外三个组带的人都特别表示了对各自主办律师的感激，唯独到我带的这个女孩儿，就只说了些感谢组织感谢律所的话，对我本人只字未提。
即时反应：我很排斥她，我愤怒不服气，很想要质问她对我有何不满、与她对抗进入战斗模式！
身体感受：心脏加速、面部绯红
内心感受：自责、悔恨、愤怒、冤屈
内心对话：她也太没心肝了，带了她个把月，竟然只字未提到我，这让我情何以堪？我就这么差？这让别人如何看我？他们一定会觉得我最差劲，当时似乎就感觉到了别人对我的嘲讽和贬低。我要质问她，问个明白她到底对我有何不满？凭什么！
被勾起的伤痛：我付出了那么多，却未得到你只言片语的肯定，我不被看见不被接纳！我需要你的接纳—这都是对我父母原始的期待。我洗衣服、照顾弟弟、5岁就下田插秧，还一定要跟上你插秧的进度，我希望你能看见我表扬我接纳我，可是没有。仿佛我做什么都没有用，我没有任何存在的价值！
真相：我其实一直在把自己不愿意干的活，都推给她完成，把她当成我完成工作的工具，却未曾想过要如何帮助她这个人成长。我自顾不暇，根本没空搭理不相干的事。现阶段，我只有强烈的个体意识，没有团体意识，更没有与万物共融的意识。此刻，我已经没法再假惺惺的对人好，嘘寒问暖，鞍前马后了。当初就选择了尊重内心真实的声音，不再假装要对人好，现在是在执着于这样的结果，不给他人自由，不肯接受自己选择带来的后果！我要做真实的自己，但我又害怕被人排挤和不接纳。
在真相里，我可以选择的回应是：我真切的看到自己的阴影面，看到自己现阶段的自我和自私，如实如是地接纳我此刻的模样。与不被接纳的痛在一起，与身体被扯起来的心痛在一起。
