早起一周总结

参加早起团打卡一周了,感觉自己很多方面有明显的改变。

1. 之前都是6点半以后起床,然后洗漱20分钟,再骑车上班,总是匆匆忙忙的。这周基本在6点以前已经起床,今天更提早到了5:20.每天多了半小时以上的时间,从容多了。

2. 以前基本没在八点之前吃过早餐,这个星期每天7点左右到学校,跟学生一起过早。边吃早餐,边处理一些班级事务,观察了解到了大量学生的情况,工作主动多了。

3. 利用早起多出来的时间,写了5篇晨间日记,一篇比一篇长。我把日记粘贴或分享到了简书、微信公众号、微博、企鹅号、朋友圈、QQ空间和早起群、写作群等平台。

通过参加群里的交流,我也发现了自己的一些不足。比如早起后的时间利用不足,没有通过跑步等让全天精力充沛。最大的不足是,没有早起后制定今日计划的习惯,还处在随波逐流的状态。

下一周,好的保留,差的向高手学习,逐步提高自己,让早起发挥最大的效益。

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