我的第一次半马——2017南京春牛首国际马拉松

作为一个从小到大体育几乎没有及格过的跑渣,7年前因为减肥误入了跑步的“歧途”,从开始8分钟左右的配速,到现在进入7分钟,历经了NN年。。。虽然一直在各跑团群里潜水,但始终满怀菜鸟的自卑,默默仰望众位大神级跑友们各种秀PB秀赛事,不敢想马拉松和自己有什么关系。。。直到今年,老公以工科男的种种理性计算分析,才让我确信自己是一定能在关门时间能完成半马的。

在他的热情鼓动下,我终于鼓足勇气报名了2017年南京春牛首马拉松半程。和人家追求成绩不同,我只希望自己能“全程跑完”“无伤完赛”。非要说我在速度方面有点追求的话,那就是我暗暗希冀:可以在2个半小时内完成.(配速6:50左右)

第一次参加正经赛事,挥别送行的老公,独自经过安检,真是激动又忐忑。在志愿者的指挥下,汇入参加半程赛的队伍,跑友们大部分穿着鲜艳的赛事服装,拥拥挤挤,亲亲热热,现场大喇叭的广播声,前面舞台上劲歌劲舞的音乐声,加上人群的喧哗声,热闹非凡。。。我的个子比较矮,看不见起点在哪里,默默在队伍中找到一块小小的位置,做起简易的拉伸,静候比赛开始。周围的人们笑的,闹的,更多的也在做着各种拉伸准备动作。。。这时,旁边突然发出喝彩声,原来有个美女表演了一个漂亮的一字马,隔壁的中年帅哥也不甘示弱,一跃而起,劈开双腿,坐了下去,又一个完美的一字马,其他人也有跟上,一通各种秀,真是惊叹呢,服!情不自禁地使劲为他们鼓掌喝彩。这时,倒计时开始,随着发令枪鸣响,人群沸腾了,爆发出阵阵欢呼,大家精神抖擞地一起向前,人流涌动,人潮起伏,仿佛一片欢乐的海洋——原来这就是马拉松啊,它不是简简单单竞技的比赛,是跑友们的狂欢趴,是一场盛大的嘉年华。。。跑着,看着,想着,大概三分钟时间我很快跑到了春牛首马拉松的起跑拱门前,糟糕,这时突然想起,手表GPS忘记打开了,在跨过起跑线的一瞬,我略带慌乱地摁下手表开始键——我的第一次半马赛事征途就这样开始了。。。

两公里过去了,配速6:50(平常7分多),今天在大部队的带动下,开始有点快,虽然有些小担心,但也不算太超。

跑啊,跑啊,很快4公里过去了,跑马拉松和乐跑5公里的人群开始分流,我们从宽阔的正方大道,转入了江宁的美丽乡村小道,乌黑崭新的柏油路面,随着丘陵地势的起伏,一忽儿高,一忽儿低,曲曲弯弯,一忽儿小桥流水,一忽儿柳暗花明,路边茶园连绵,油菜花,桃花,渐次绽放,穿民族服饰载歌载舞的阿姨们热情洋溢,眼前的美景,不仅让人忘记了疲劳,甚至忘记了正在进行的赛事,不少跑友纷纷拿出手机拍照,变换着角度,拍自己,拍美景,交声称赞,聊了起来:这里好漂亮啊,下次要来玩云云。。。我不禁偷笑,你们照吧,我先跑了!多亏平常翠屏山和雨花台的训练,这条小道的坡度还真是难不倒我,上坡稍微吃力,逢到下坡,就赶紧撒开腿往前冲,要把路上补水的时间给追回来。天气太闷热,得有28°,29°度吧,每个补水点除了喝水,我还往身上浇,腿上抹,来给身体降温,真是耽误事。

因为下坡时跑得过快,创出我6:06,6:04的新纪录,结果没有控制好配速,跑出美丽乡村,才过去10公里就累了,真是悲催啊。

转回银杏湖大道,太阳越来越晒,天气越来越热,跑马的队伍向前一望无际看不见尽头,身边的跑友们也都有些“蔫”了,有些人放弃了,开始走起来,大部分仍然在坚持,但是大声说笑的少了,只剩下顽强有节奏地跑步声在耳边回响。春天里突然蹿升的温度,让人好难适应,城外的银杏湖大道看起来宽广辽阔,无遮无挡。我给晒得有些麻木,又热又累腿发软,几乎体验到人家全马撞墙的感觉,禁不住开始怀疑人生——为什么要找罪来受呢?!盼喷淋,盼补水,盼西瓜,甚至幻想盼望收容车的来临。。。胡思乱想中,终于见到西瓜补给点,托跑友的福,分给我一块他“抢来”的西瓜,人好多,西瓜补给点摊位好小,说好的10000斤+的横溪西瓜呢?!难道都被前面的黑哥哥们吃了?!
。。。。。。

15,16公里以后,说难也难,说不难也不难了,人已经跑得有些呆,坚持到现在,不跑又想怎样呢?早死早投胎——秉持着这样的信念,我暗自咬牙,命令自己不准停下脚步,只要在跑,就一定比走得快!渐渐地,我超过了路上那些走着的跑友,又超过一些跑着的同志们。19公里,20公里,手表上显示的6:27,6:28的配速也让我惊喜,这是我的第一次半马,我一定要跑完全程!我心里默默念叨,脚步不停,胳膊也倍加卖力地前后摆动帮忙。
。。。。。。

500米,300米。。。在志愿者们热烈地加油声中,我拼力跑过终点。

21.0975公里,2小时24分18秒,平均配速6:50。O(∩_∩)O哈哈~,还不错!

幸甚至哉,歌以咏志。





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