我这个人有很多爱好，经常烦扰于爱好太多，以至于自己过于忙碌，又经常庆幸自己有那么多爱好，因为我从不孤独

这些爱好就像是我的一个个小情人

总是在我有限的时间里争宠，有时候我来回切换，让我的生活精彩纷呈，有时候我也会被它们争的头大

今天就想写写我的爱好，写写这些丰富了我三十多年生活的爱好，让我从不孤独的小情人们

有句话说的好

你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书，和爱过的人

我现在的气质里，藏着我走过的路，读过的书，爱过的人和我的所有爱好们

我爱跳舞

拉丁舞，那是我跳了很多年并且能用它养活自己的舞蹈；爵士舞，跳起来又帅又爽；中国舞，散发出东方女性的柔美娇媚，太迷人啦；肚皮舞，极致性感的舞蹈，我觉得每个妻子都应该学学，老公肯定爱你爱到挪不开眼睛；Zumba，简单易学，燃脂效果好，充分活动身体让人心情愉悦；salsa，爱情之舞，和你的舞伴谈一场5分钟的恋爱（非单身不要尝试这个舞蹈，哈哈）……

我爱音乐

虽然我唱歌不好听，可是还是喜欢唱，唱给自己听，开心就好。有时候也思考，如果专业学习一下，能不能唱的好听一些呢。不过我还是认为唱歌是要天赋的，很多唱得好的人根本不需要学习一样可以打动人心。遗憾的是我没有唱歌的天赋，呜呜

我还喜欢两个乐器

一个是钢琴，一个是架子鼓。小时候家里条件不好，妈妈依然坚持送我去学琴，我后来又喜欢架子鼓，妈妈也二话不说就送我去学，是我自己吃不了苦，放弃了，现在想想特别遗憾。如果那时候坚持下来，会弹奏一些乐器，现在是不是更快乐啦。偶尔弹个琴，或者不开心时去打个鼓，想想都是十分美妙的事情。虽然小时候没有坚持下来，但是我的性格就是这样，不允许自己有遗憾，一直生活在抱怨之中，有悔恨自己什么没做的时间不如勇敢去做。所以我已经计划好啦，回哈尔滨就去学打鼓，学钢琴。人生还有很长很长，只要开始就不晚。70多岁才开始画画，80多岁成名的摩西奶奶不是说过的：人生没有太晚的开始。去做热爱的事情，去实现你的梦想吧！

我爱写作

从小学学会写日记开始，基本上没断过。小时候的日记本在这么多年搬家过程中基本上都丢掉了，现在还好好保存的就是大学时候的日记本，足足一小箱，记事本各种各样漂亮的本子，那里面有我的青春，有我的恋爱，有我大学里所有青涩的时光，这些都是我的财富。还记得高中时，我还写过几部小说，那时候没有电脑，纯用笔写啊，写完一部，班级里传阅，还有读的快的同学催促我抓紧时间写，跟不上她们读的速度啦，哈哈。现在回忆起来真美好呀！我爱写，但是觉得自己写得还是不够好，在这方面没有足够的信心，曾经有好多次老公鼓励我发表自己的文字，或者好好写部小说，我都因为没有自信而放弃了。那时候有博客，很多人火了，我没有写，但是博客很快就被淘汰了。后来又出现了公众号，大风口时期我也没写，错过了。现在再想经营公众号已经没有那么容易了。但是要坚信一点，开始总比不作为好。相信坚持的力量。虽然没在公众号写文，但是至少坚持在简书上写下来了，从每天写100字，到现在每天灵感不断，写到停不下来，真是愉悦的享受啊！写作可以让人充实不孤独，可以每天自我觉察，和自己对话，反思每天是否有进步，记录下成长过程中的收获，记录孩子的成长，记录你此时此刻的思考……多年以后回过头去看，会觉得无比美好。

我爱英语

准确点说我喜欢的是口语，喜欢表达出来的语言，喜欢那种交流的感觉。可是我的英语并没有学好，上大学的时候，正是疯狂英语最火的时候，我用一个月的生活费买了李阳所有书（然后靠我老公养着我，那时候还是我的男朋友），每天早起在学校的操场上读英语背英语，遗憾的是没有坚持下来，所以收获甚微。但是那段时光回忆起来还是觉得很美好。

我爱运动

以前除了跳舞以外的运动我是不爱的，和所有不喜欢运动的人一样，坚持运动太痛苦了，那么累，干嘛要那么辛苦。并且我还有一个原因拒绝运动，是因为我是舞蹈老师啊，教舞蹈每天的运动量就够大了。我觉得从小到大我都是不缺乏运动的，从小到大除了高中三年没停止过跳舞。想起以前还经常有人说：做舞蹈老师多好，又能挣钱又能锻炼自己的身体。我也觉得挺好，哈哈。直到一年前我的态度发生了变化，因为改行做了培训师，不再跳舞，就等于没有运动了，刚进入新的行业，还要摸索，所以我也是非常的拼，熬夜工作，睡眠不能保证，经常出差饮食也不规律，身体很快就出了状况，容易感冒，疲惫，心脏有时候还会不舒服……我开始反思自己的问题，开始改变生活习惯，重新意识到运动的重要性，运动是对身体最好的保养，那些维生素不是。我从最简单的运动开始做起，每天快走半个小时以上，早上起床做作拉伸，偶尔跳跳舞，像从前一样，身体的状态很快就好起来了，睡眠也越来越好。去年我又开始了马甲线计划，虽然我一直很瘦，但是肚子上总觉得是肉乎乎的，计划好就开始执行，40多天已经出现了清晰的马甲线，到现在我已经坚持了140多天，每天两百个卷腹，并且还带领一群爱美的女孩子做卷腹，保养身材。哇，这真的是一件非常有成就感的事情！

我爱演讲

我爱说，从小就是，我爱舞台，从小就是。妈妈经常说起我三四岁的时候，最喜欢在众人面前表演唱歌跳舞。自从17年学习了演讲，我的人生大不同。我从没想过有这样一件事情能改变我一辈子跳舞的梦想，就是它，演讲。我喜欢罗振宇，是罗振宇把我领上了演讲的路，哈哈。那时候每天在得到学习，看所有罗胖的演讲，就觉得一个人如果会演讲就无敌了。后来才知道，会演讲也要建立在你脑子里得有东西啊。否则你讲出来的也不会吸引人。所以演讲阅读和写作被我牢牢捆绑在一起，成为我每天都要做的事情。

我爱读书

不挑类型，天文学，医学，励志鸡汤，管理学……各种类型的书我都爱看，小的时候每次出门在火车站妈妈都给我买书，还没上学的时候妈妈就给我订阅了好孩子画报，宝宝画报之类的杂志，我在大学毕业前都没有什么自媒体，那时候全都靠书籍杂志，那时候是杂志的天下，我就记得从小到大我家订阅累的杂志没断过，每年年底妈妈都给我厚厚的订阅手册，让我选看什么书，我就是一个被书籍滋养长大的孩子。无论是小时候，还是十多岁二十几岁，那时候的我都可以一整天一整天的读书，经常在放假的时候，周末妈妈休息，我们俩就一人一本书，家里安安安静，全是书香氛围。三十多岁赶上了手机自媒体时代，很多人都说，这个时代太难专注了。李笑来老师也说过：这个时代最宝贵的财富是你的注意力。人人都知道阅读的重要性，但是却很少有人能沉下心来阅读一本书。如果不能专注，有没有想过是因为什么呢？这个短视频和微信信息称霸的时代，我依旧可以专注在书里，我有什么窍门吗？很简单，两年前我就已经关掉手机通知，并且习惯没有声音的手机。我的手机除了来电话和我定的闹铃会发出声音，其他任何声音都没有，微信视频电话的声音也没有，所以很多人经常微信找不到我。微信，新闻所有手机上的内容，只有在我想看的时候我才会去看，绝对不会被那些app驾驭。我经常看到一些朋友，手机一响就去看看，一响就去看，无论在做什么，只要手机响，就下意识的去看，完全是被手机掌控的呀。想想两个好朋友本来约好一起聊天，见面了刚聊两句，你的手机就响了，再聊两句，我的手机又响了，这样的聚会如何能开心啊。还有两口子，每个人都沉浸在自己的手机里无法自拔，刷微信朋友圈，刷抖音，刷新闻，一刷几个小时过去了，却完全没有感觉，刷完了也没有什么收获。这不重要，恐怖的是，两个人缺乏交流最后导致离婚。说阅读怎么说到手机上了呢，就是因为手机是影响我们专注的最大杀手。我能确定的说，看手机和专注智能取其一。所以你要是喜欢刷刷刷，就不要抱怨自己为什么忙碌为什么没有时间专注，你要是想要专注，就从治理自己沉迷手机开始，很简单，关掉所有通知，把手机扔一边。有人问我：那你就不担心微信会错过什么重要信息吗？刚开始担心，后来就习惯了，有急事的朋友一定会打电话给你，其他信息看见了第一时间回复。除了微信其他的更不用担心了，新闻每天你看了也是那样，短视频纯属消遣，这些占用你的青春真的是不值得啊。有时候我也会看看淘宝，我喜欢在网络上买东西，可以节省线下逛街购物浪费的时间。有时候我也看一眼新闻，看看热搜，看一下我感兴趣的话题，了解现在每天最前沿的动态，这些内容有时候会给我一些灵感，但是绝对不会沉迷，刷个停不下来。每天我要做的事情太多了，没有时间把注意力过多的放在手机上，这样才有很多时间阅读写作，跳舞唱歌，陪女儿玩耍，陪妈妈聊天……要知道不沉迷手机还有一个好处，我从不熬夜，每天十点前就睡觉，每晚都有八九个小时的睡眠。睡前绝对不看手机，这样才保证了我睡眠的质量。我也不是一开始就这样的，曾经也经历过睡前看手机，失眠，然后整晚看手机，第二天昏昏沉沉什么也做不了的时光，后来痛下决心改变恶习，真的就逆袭了。那些看起来很难的事情都是有方法可以改变的，比如减肥比如不再熬夜，如果你足够渴望，并且坚信自己可以做到，才有成功的可能。很多人在没开始之前就说：不行，我做不到。然后就成为了永远羡慕别人的人！阅读的好处太巨大了，我为什么这么能说，我为什么这么能写，这个我认为不是天赋，而是大量阅读积累下来的。也有很多人读了没有收获，一是读的量不够，而是没有转化。我读书是一定要落地的，我要找到这个书里我能实践的内容，或者让我有了怎样的思考，或者哪怕是几句作者说的特别有道理的话，我都会吸收再去使用。我不认为刷抖音刷新闻一无是处，毕竟有那么多人每天在抖音里成为网红，给很多人带来快乐，看新闻也增加了谈资，可以更好的跟身边朋友同事交流。但是刷这些内容给人带来的进步真的有限。如果你觉得现在的生活一切都好，这个大部分人都焦虑的时代你不焦虑，那说明你自己的生活经营的好，你的内心满满的幸福感，那就继续享受，不要改变。毕竟这个急躁的社会里能觉知幸福的人是少数，很多人都是陷在无法满足的焦虑中。如果你有梦想有渴望，不满足现状，想趁年轻做点什么，那就绝对不要沉迷在手机的世界里了，它只会消耗掉你宝贵的生命力，让你每一天陷在懊悔里面，让你总是觉得自己忙的焦头烂额。如果你现在每天刷着手机，每天抱怨着这不好那不好，总是把我要是怎么样了那该多好这句话放在嘴边，那我猜几十年后你一定还在说，我要是年轻二十岁该多好，我要是年轻我也能那样去拼搏。没错，现在就是你未来最想念的最想要回到的青春，倒推回来想，是不是现在的生命力极其珍贵。有句话一直萦绕在我脑海，清清楚楚，就是猫叔的那句：时间就是我的命。是呀，时间是每个人的命，有多少人还在傻傻的浪费着这最宝贵的财富！从小我就被我妈说主意正，就是倔强的意思，我太知道我想要的是什么了。所以只要我在进步，只要能让我变得更好，多难我都愿意去尝试。我还是会时刻把猫叔这句话放在耳边，时间就是我的命，我不浪费我的命，更不要辜负我的命。

我也会每天看八个小时手机，沉迷在手机里，你会不会觉得我是要啪啪打脸啊？哈哈。我觉得有一件事在手机上是绝对绝对可以沉迷的，那就是阅读，看看，不打脸了吧。相比较纸质书，线上阅读真的太方便了，无论走到哪里，手机一定会带在身上，这样就可以无缝阅读，只要有空。曾经我也是只喜欢纸质书的选手，手机读书根本看不进去，眼睛也会很累，可是纸质书并不能满足我的需求，有的很厚重，出差带着实在费力，而且很占用家里的空间，我们家的书柜已经再无可用空间，除了书柜很多其他柜子上面也都让位给我最爱的书。因为出差，我经常要飞来飞去，开始尝试用微信读书，只要你愿意改变，愿意接受，没有什么是适应不了的，我真的就爱上了线上读书，在我看来，除了携带方便，线上读书还有三个特别大的优势：1.阅读高效。当你在哪里看到一本书，迫切想看，用手机一搜就找到了，可以马上读起来，如果买纸质书，不知道多少天能到，等到了时候那种最想看到渴望可能已经过去了。2.收获高效。比如我最近对冥想特别感兴趣，我在微信读书里找到了所有跟冥想呼吸正念有关的书，一一看简介出版社作者后，筛选出我要看的几本，集中几天全部看完，在脑海中就有了自己对于冥想等所有见解，接着再把它们输出出来，这收获真的太有效率了。想想看我要是购买所有这个类别的书，会浪费不少钱不说，等待的时间一定会非常难熬。3.反馈高效。读到好书好的内容好的章节好的句子，可以马上划线收藏，写感悟，这些都会保存在云端，随时都可以翻阅查找。我已经爱上微信读书，经常一天能看上四五个小时，为了能照顾我的身体，经常边看手机边开开回回走动，一走也是四五个小时，想想看这一天的阅读量运动量是不是都够了。有时候我觉得老是低头对颈椎不好，还会特意把手举高，仰着头读一会，俨然我已经用手机读书读出花样来了。有一天晚上觉得手腕很痛，不明原因，等再拿起手机时我才知道是因为长时间用一只手拿手机导致的酸痛，从那以后，我就会想着要换换手拿，拿久了真的觉得手机好重啊，不过，再重也阻挡不了我对线上读书的热爱，继续在手机上头脑风暴吧。

……

我竟然有这么多爱好，都写下来以后，突然觉得，这些都是我的财富，我要自信更自信，我是独一无二的，每个人都是独一无二的，好好思考你的优势，你所擅长，去把它们发扬光大，这些一定就是你一直想实现的梦想，一起加油吧，每一天都要更好一些！

本来只是想写写爱好，记录一下，没想到灵感一来控制不住，写了这么多。关于我的爱好，原来还有这么多故事呀。如果非要给这些小情人们排个序，那一定是在不同时间节点有不同的序列，比如刚当培训师的时候演讲就排在了第一位，去年意识到身体状态不好的时候运动就排在了第一位，而我当舞蹈老师的那十几年，跳舞一直都是第一位的。而现在，我最重要的小情人就是写作，因为今年我有一个目标，出书。所以从元旦之后放假，一直到现在，每天都被写作阅读运动排的满满的，特别充实，特别有成就感。我知道出书不是难事，出一本受欢迎的书可不是容易的事，我要写一本能真正给读者带来的价值的书，我希望通过读我的书，很多人可以改变自己的生活，能量满满，不再抱怨，善良温柔却意志坚定的去过自己的生活。如果我真的能做到，关于写作的梦想真的就实现啦！

明天再写一篇《我的这些梦想》，今天写到颈椎痛了，就此收笔。谁说梦想只有一个，我有这么多爱好，每个爱好背后都要有一个小梦想，这样才更有动力去好好经营这些爱好，以便更加丰富自己的人生，明天就来好好规划一下它们吧。