2023.04.22，周六，农历三月初三，郑州，雨，风，5-12℃
春节过后，累计第57天早上跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月3天）（农历2022年累计跑步221天）
朋友周一做手术。
他媳妇打电话，哭的泪人一般。
医生让通知所有的亲人，“父母，孩子，兄弟姐妹……”，说是手术具有一定的风险性。
父母七八十岁，孩子还在外地求学，你让他们怎能忍心去通知？
本想通知朋友的亲弟弟，可朋友又死活不让说，两口子近乎吵了一架。
“一方面不愿意惊动老家的亲人，一方面却又认为医生说的不无道理”，左右为难，不知所以。
忽然，对医生有了一种厌恶的情绪。
不愿意承担任何的责任，把所有的责任和风险全部转嫁到患者头上，所有的责任推得一干二净。
手术成功了，是医生的医术高明；
一旦失败了，就会一句“手术有风险，已提前告知”，万事大吉。
这和“生死由命富贵在天”有何区别？
这不是不负责任，这又是什么呢？
救死扶伤本应是医生天职，但现在却演变成了“推卸责任”。
但厌恶、愤怒又能如何？
无济于事！
到最后还是得听从医生的建议，只不过是“小范围通知家属”，只通知了朋友的亲弟弟。
吃过午饭，来到医院，见到了朋友两口子。
满脸疲惫，两眼通红，恰似刚刚哭过一般。
哎，生死离别一般，有这么严重吗？
不过，我亦为之动容。
可哭又有什么用呢？
哭解决不了任何问题，只能是徒增心理负担，还不如坦然面对，笑谈风声。
于是，扯起闲话，说起“手术后加强锻炼，每日游泳一小时”的话题。
可朋友依然感慨。
“现在说什么都可以，都能干，都想干，都会干，都敢干，可等过几天身体恢复了，那又是啥都不想干了”。
确实如此，“好了伤疤忘了疼”，人往往都是不舒服的时候，什么都敢应承，“只求平安顺利躲过这一关”；
而一旦稍有恢复呢？那依然是喝酒吃肉熬通宵，医生家人亲人的话“又都成了耳旁风”。
唯有现身说法，才能立竿见影。
我旋即抬起自己的脚，大言不惭，“向我学习”。
为什么敢如此信誓旦旦？
想当年，脚上的痛风一度疼的走不成路，万念俱灰。
怎么办？戒酒，跑步，减肥，多管齐下。
现在怎么样了？
卓有成效。
“脚几乎不再疼痛，基本算是恢复如初”；
“体重呢？原来80kg，现在70kg，今天早上“竟然破天荒的69.35kg”！
我兴奋至极！
“喜报频传”，或许被我的高昂情绪所感染，朋友露出了难得的笑容。
趁热打铁，“事实就是这样，只要有信心，有决心，有毅力，攻坚克难，持之以恒，就没有什么过不去的火焰山”。
我一个劲的给朋友鼓劲加油。
我的父亲经常说过一句话，“什么厉害？病厉害？”一点没错，只有亲身体会到疾病的痛苦，才能切身感受到健康的重要。
没有了健康，一切等于又都回归到了零。
父亲还经常说一句话，“没病齁嫌瘦，平安就是福”。
不要抱怨，不要不知足，平安，才是对于我们最大的福报。
悲伤无用，打起精神，“彻底改变才是健康正道”。
