打造“幸福”的生活系列 之 重新理解幸福

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嘀嘀嘀....

早晨,北京,5点30的闹钟又响了。
1分钟与惰性做斗争,
3分钟穿衣、整理睡床。
10分钟洗漱、喝热水。
背包、拿钥匙、锁门,去上班......
告诉自己:哈,又是美好的一天。年轻人,加油!
每天如此,
唯一有可能变化的是:起床时间、上述每个阶段的时间开销以及每天鼓励自己的话。

为什么 or 想要什么

面对我们一天天周而复始看似无聊的生活,我们经常会感受到疲惫,甚至是迷茫。
听到周边人也是在 “讨论” 这种状态,看到各种大媒体和自媒体也都在为了流量,
不断的抛给大家关于“这种生活状态”下的文章,让更多的人引起焦虑的共鸣
我们会更加的无所适从,更加的焦虑与迷茫。你可能会问:

我,为什么要过这样的生活啊?

亲爱的们,慢下来,坐下来,静下来。你思考一下,你问的问题,是不是错了呢?
你问的,应该是下面这句吧:

我,想要什么?

面对同一个状态,我们发出问题的不同,其实也就代表了我们关注的内容的不同,
或者对当前问题的认知角度的不同。
前面的人认为:

现在的生活、不如意的生活,就是我的“生活”。是 “最终的结果”

对,你没看错,我写的就是 “最终的结果”

后面的人认为:

现在的生活,是我去往“最终目的”的必经之路。

前面的人,将“当前”当作了“最终”,所以焦虑与彷徨。
后面的人,将“当前”当作了“过程”,所以自信与快乐。

细微的区别在于:

前后两者,看待问题时候对 时间维度 的认识与使用稍有不同。
前者,只看现在,并认为现在就是未来。( TA 自己并没有意识到)
后者,努力现在,着眼未来的生活状态。(将自己放在了一个前后很大的时间维度中)

所以,想要让生活 变好 ,我们需要从 “问正确的问题”开始。

如何让生活变好

好,仅是一个评判性结果。
那,标准是什么呢?

的定义是什么?

我们每个人对 的理解,都不尽相同。
同一个人,在不同的时间对 的理解,也会出现不同。

如果我们在出发的时候,没有搞清楚 “什么是好” 这个问题,没有一个清晰的定义与标准,那我们在前行的路上,就会迷失。就会出现焦虑与彷徨,就会觉得 不好

我们每个人都非常的擅长判断出我们不喜欢的东西,不好的东西。
但是我们很难明确的判断出我们喜欢什么东西,好的东西。

这是我们几乎所有人遇见的问题!
遇见这个问题并且解决这个问题的人,现在都在去往自己目标生活状态的路上从容而开心的走着。
在我们的 前面(不是面前),已经有很多这样的活生生的例子。比如李笑来老师。我们应该明确的知道并相信:

我也可以做到!
我要给自己生活的 “好” 下一个定义,一个明确的定义!

我们对自己期望的“好生活” 有了一个清晰的定义之后,剩下的就是 “如何” 做到这个定义的生活,那就是具体方法的问题了。(方向,永远要比方法重要)

分享一下我自己的 “好生活”的定义 :幸福!(我将好转化成了“幸福”一词)

所谓的 ”幸福“ 就是:

认识到周边的客观世界,并能坦然、从容的接受,与其和平相处。

(将一个事情/定义,上升到一个较高的高度,会让你的看问题的视角更宽广,更全面,更幸福)

幸福生活秘籍-01

刨根问底的搞清楚一个概念、确定一个方向,远远要比抬脚就走更加重要!
不断的问自己:我想要的幸福是什么?

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