你是否感觉时间不够用？

是否每天都有源源不断的烂尾工作没完成？

学了那么多时间管理方法一到实际应用中根本无法坚持？

如果不幸被我言中，那就一起来看看这本书----《奇特的一生》吧。

《奇特的一生》为俄罗斯著名作家格拉宁所著，介绍了柳比歇夫和他创造的时间统计法。

柳比歇夫是谁

亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫（1890年4月5日——1972年8月31日），前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家。在他82年的人生里，写了70余部学术著作，从分散分析、生物分类学到昆虫学等。业余时间研究地蚤的分类，搜集地蚤13000只，其中5000只公地蚤做了器官切片。各种各样的论文和专著，他一共写了五百多印张。五百印张，等于一万二千五百张打字稿。同时还写了不少科学回忆录。

柳比歇夫26岁时创立时间统计法，并坚持了56年。他把自己能取得这样丰富的成就都归功于时间统计法。

什么是时间统计法

所谓时间统计法就是就是给时间记个账，详细记录每天都干了些什么，每件事情上都花了多少时间。就像金钱记账一样，你得记买了些什么，每样东西多少钱。

柳比歇夫一天的时间统计是这样的：

时间统计法有什么用

当然，统计时间的目的不在于知道你一共花了多少时间，不用统计我也知道每天我工作加上吃喝拉撒睡一共24小时。时间统计的意义在于让你自己清晰地知道，时间都花在什么上面了，哪些时间是该花的，哪些时间是不该花的，并进行相应的调整。

时间统计法不是一个节俭的计划工作者的预算，把他的时间统计法比作想向实践做自我剖析更恰当。

一天的时间统计没有太大意义，毕竟每天的生活内容是不同的。坚持统计一个月，并进行分析，你才能发现问题。

柳比歇夫的时间分析是这样的：

就其中更细分的项目，比如基本科研发了多少时间，也有迹可循：

时间统计有哪些要点：

①及时、准确地记录事件。

②记录所花时长。刚开始不要依靠感觉感知时长，看书的一小时和看电视的一小时不是一个长度。要记下起止时间。可以使用纸笔随时随地地记，也可通过手机APP Time Meter（安卓）或iTimelog2(苹果)进行记录。

③定期分析。记录是手段，分析才是目的。通过分析找出时间分配不合理之处。‘

④持之以恒。

柳比歇夫通过时间统计生涯告诉我们什么：

①每天花在实际工作上的时间并不多。即使是柳比歇夫这样大（bian）神(tai)级的人物每天花在工作上时间的最高纪录也只有5小时29分钟。

②不要再为自己每天工作多长时间、加班到多晚沾沾自喜。善于工作的人时间多。很多时间你用了但效率并不高。一般人每天能保证三个小时的工作时间就能取得很大成就了。当然这三个小时指的是潜心工作、不玩手机、不刷微博、不聊天、不吃东西的纯时间。

③珍惜时间并不影响生活品质。如果你还在工作和家庭间纠结平衡，也许你该统计统计自己的时间，看看根源是时间没用好还是时间不够用。柳比歇夫取得这么多成就也没耽误他听歌剧、看文学作品和享受家庭生活。他也没有起五更睡半夜，睡眠充足还参加体育活动。

④真正能为你节约大量时间的，是自律和效率。你慢吞吞的时间不会等你。

⑤珍惜时间的“下脚料”，也就是我们所说的“碎片化时间”。

时间统计法为什么难以坚持：

讲真，我也知道时间统计法很好，但是我就坚持不下去，我相信跟我一样坚持个几天就半途而废的人不在少数。在我为数不多的坚持时间里，有以下体验：

①焦虑。第一天统计的时候我还是很认真的，事无巨细地用Time Meter进行统计。那一天我真是非常焦虑的。Time Meter会把时间流逝显示在手机下拉菜单里，第一次如此清晰地感受到时间溜走。如果有人来打断我叫我干个什么事，那感觉跟借我钱不还差不多。

②分类困难。时间统计法要对时间进行分类。比如吃、喝、拉、撒、睡觉属于生活杂项。我干活累了看个十分钟电视剧，我把它划到“休息”这一项，那我午睡个半小时是应该划到生活杂项还是“休息”这项呢？我休息的时候看个小说，是应该划到“休息”还是划到“读书”里呢？

③麻烦。真的是非常麻烦！比如我在看书时，我妈叫我帮忙洗个菜花了20分钟，就得记成读书-洗菜-读书 三段记录。不几天，我就实在不耐烦了。

④尴尬。统计没几天，那个统计结果让我尴尬癌都犯了。因为结果显示，我花在正事儿上的时间实在太少了！只有5%！我不信我不信我不信。。。。。。

柳比歇夫为什么能够坚持

①有伟大的目标。柳比歇夫有为科学献身的精神，精简外在物质欲望和不必要的杂事，专心搞科研。

②敏锐的时间感知能力。他对市场的估计误差不大于15分钟。这给他时间记录提供很多方便，不用一直看表。这个技能普通人没有，但也不是不能练。每次看时长之前可以自己先估个数，然后看正确答案，慢慢修正和锻炼自己的感觉。

③把时间当作朋友。我觉得他哪里是把时间当朋友，他对时间简直是真爱。人只有对真心喜爱的东西才会有认真珍惜的欲望。