首先，感谢公司给我这次机会，感谢经理给我这次机会，感谢自己给自己机会。。。
满怀期待的参加到这次活动中，就是希望自己能够突破自己，不给自己设置更多的限制，让自己成长，进步，学会担当，让自己不负众望和自己的期望。
一路上，教练分享了很多故事，很多做人做事的道理，最深刻的是那句：做好当下。也许前一秒的你，并不开心，但并不代表这之后你就一直不开心，你可以立刻调整好自己的状态，让自己迅速做出新的判断，这是目前的我，最缺乏的东西。
上午分组的时候，教练让自愿当队长，内心的挣扎，最终也没有突破自己，尽管后面心里也有一丝丝后悔，但随着项目的立刻进行，我飞快的调整了状态，哪怕是队伍的一名队员，也要做好自己的本职工作，并给大家传递正能量。
经过一上午的训练，我们变得开始有担当，有承受力，哪怕是比赛输了，我们愿赌服输，哪怕是单腿深蹲，哪怕是炸油条，我们同心同力，共同突破上一次。
下午的高空断桥，女生队，我是第二个上的，但我是第一个很稳当迈到断桥那边的（此处给自己点赞）原本对这个项目充满了恐惧，当站上去的时候，什么都不想，随着自己的节奏，最终突破了，下来之后，调整好状态，给每位队员鼓励和加油！最终全员都通过了自我挑战。
在穿越电网项目中，我们更是拧成一股绳，不抛弃不放弃，不断的出错，不断的开始，不断的突破，我们最终在规定的时间里，完成了任务，很好的给自己一副答卷。
晚上的晚会，在规定的时间内，我们不仅有节目要排练，还有特定的命题。晚上通过飞龙教练有趣的主持，我们每个人忘记自己的身份，只做观众，只做表演者，晚会上大家笑的非常欢乐，非常幸福。时光总是在最美好的时候要结束，一首朋友唱到每个人的心里，我想今天发生的所有事情，肯定会让每个人都印象深刻。
晚安，菇凉，就像今天一样，以后的每天，你都要拿出百分百的热情和激情澎湃的状态投入到美好的生活和工作中去，我想你只会做的更好，更棒。爱你。。。
