她，快五十了，无房无车无子女，住在妹妹的房子里，一个人过了好多年。也许是没有牵挂，工作上不是很上心，所以收入只能维持自已的生活，没有积蓄，有种过一天是一天的味道。
两个月前，突发脑中风住院，幸好发现的早，及时治疗，没有留下后遗症，但因为已有病灶，所以还有会各种不适，比如头晕，没劲，还需要后续康复治疗。
前两天接到她的短信，说是不想活了。
她说病后，身体很痛苦，而且需要很多的钱，不想托累妹妹和老妈，活到五十了，也活够了，又无牵无挂的。难受的时候，想死的念头不断的涌到脑子里，无法控制。说着说着泪流满面。
交流了许久，她悲观情绪很重。
最近学了武老师的生本能与死本能，我认为，她的痛苦，她的顾虑一直在自已的闭塞的心里空间里不断徘徊冲击着她，没人沟通，没有释放，没有让别人接住她这个消及能量的机会，这种能量就会越来越强大，直到自已无法找到出路，变成黑色的欲死能量。
如何化解呢？试图做几方面的努力，接住这种黑色的能量，争取帮她化解成白色的生命力。
首先，找到目前最重要的让她难受的根源，头胀头晕。人在身体难受是情绪是低沉的。她血压不稳，高血压会引发头胀。让她保证早晚量血压，吃降压药，保持正常的血压值，减少因为高血压引起的不适。
头晕还有睡眠不好的原因，她每天在床上躺的时间太长，不易入睡，就会胡思乱想。以前怕吃安定上瘾，所以不敢吃，现在连死都不怕，还怕药物上瘾？所以让她每天睡觉前加半片安定，尽快入睡，避免因睡眠不好引起的恶性循环。
其次，让她加强与外界的关联。只要有可能，就尽量出去走走转转，一来是锻炼身体，恢复体能，二来多与外界进行交流，不让自已不良情绪在自已狭窄空间形成死能量。
第三，加强她的生存信心。她还没到最坏的境状，在脑中风里她这种情况是最轻的，只要坚持锻炼，就可能康复。
提升她的抗压能力，既然已经得病，就得接受这个事实，难受是一定得经历的，不能一难受就放弃，得争取得努力得克服，这些都要去感受，这才不白活。
我还提议，若有可能，她可以把这些感受都写下来，看看能不能鼓励别人，其实鼓励别人的同时就是在鼓励自已。不过，这点对她来说，也许有点难。
第四，减少她的心理顾虑。她担心成为别人的负担，累赘。让她明白若她真的想不开了，才是让家人最接受不了的。孝心没尽，白发送黑发人，自杀没有百分百把握，会是更大的负担…把想到的都用上了。其实只要努力让自已能自理，就不会托累别人，而且还有更长的日子，能体会到家人的亲情。
第五，没有积蓄、挣钱能力又不如以前，钱对她来说是个大问题。我先借了她3000元，解决目前急需用的钱。说的是借，当然，估计她也还不了。约定每月用挣的钱还我50元，必须还完才有权利再有不想活的想法。这也是权益之计。
跟公司商量，多给她些客户资源做支持，只有让她不断的干活，有持续的收入才能根本解决钱的问题。
第六，让她有存在感。每天约定早晚给我打卡，汇报她的血压血糖值，当天的感受，做了哪些事。这样，若有个啥想法，早发现早解决。我们的约定还能转移她的注意力，力争让自已往好里好展，也对得起我这个关心她的姐妹。
这两天报过来的信息说她的感觉也越来越好，自已找到了头晕的根源可能是颈椎的问题。非常希望能尽快工作起来。
一旦过了这个坎，她应该对生命又会有个新的感受和认识。虽然我们生下来就注定生命的去向，这就更应该珍惜活着的过程，不轻言放弃，要活出自已的精彩，不留遗憾！
