1.
早起决定一天的效率,今天早上做了不少的事。
七点醒来,在床上看了几篇好文章,把经典段落复制粘贴到有道云,然后干洗脸,做眼保健操,冥想15分钟,之后迅速起床。
先前摘录的经典段落,摘抄了五段在笔记本上,然后读了20页稻盛和夫的《活法》,边读边划重点。
然后洗洗刷刷,吃早餐。
2、
摘抄的金句中,很喜欢余华曾在一档节目中说过的话:“我们都是社会中的人,每天要遵守规则,有时候就会感到很压抑;人不可能把自己的情感和欲望都表达出来,有时候你想发脾气又不敢发,这个时候怎么办呢?你就去读书。”
我觉得他说的太对了。每次我心情不好,或者和家里人吵架气得不行的时候,我都会对自己说:何苦郁闷,何苦生气,这样会让自己长结节的。要爱自己,不能让自己生病,要赶紧走出来。
于是我就迅速拿出书来看,或者听自己喜欢的电子书,很快就会缓解了,然后就释然了。
所以,书籍,不仅是一座避难所,还是我们精神上的高档疗养院。嗯,没事就多读书吧。
3.
上午上了一个半小时的课,回来又看了20页《活法》,这本书每页的字数非常少,还没有《曾国藩传》一页纸的二分之一多,所以看的比较快。
午睡起来听了会儿电子网络小说,下午上了两个小时的课。
晚饭老公煮了羊肉炖胡萝卜,晚上没什么事,继续听电子小说。
眼睛实在不好了,视力模糊,不能长时间盯着屏幕看。在现在离不了手机的时代,眼睛不好真是痛苦。我只能多看纸质书,电子书也多听少看。