沉浸式活在当下

      七月以来,一直是沉浸式的活在当下,工作忙碌,生活奔奔波波,好似在奔赴一场又一场的盛宴。

        或许是因前四个月住院式颓丧,从七月中旬和七喜、凝望姐姐去了青海湖看星星看日出之后,每周末都要报复性外出,或看山河或看日出或看星星,也开始报复性运动,刚开始前几日早晨跑步,晚上打羽毛球,身体尚未完全恢复,仅慢跑五分钟竟又回到解放前,几番实验发现最适宜运动然是羽毛球,即能挥汗如雨又能强身健体,忽感甚喜,还不至于如此废柴,尚能有一运动勉强我体魄,定要牢牢抓紧,又不知从何时开始,从每个周末的安排起下周的行程,周一到周天安排的满满当当,虽忙碌倒也不亦说乎。如此可有以下好处:

          1.沉浸式的享受当下,想做的事立马安排,期待式的开始每天乃至每周的工作生活。

          2.干净利落的干活,麻溜痛快的下班。

          3.打球认识更多的朋友,外出心胸更益开阔,重要的不是去哪里,而是路上的人和事儿,最近几次外出越发发现自己能随时跟不同的人接上话唠上嗑,身边人讶于我的社牛,我则讶于自己的可爱(真的是臭不要脸),感觉又发现了另一个喜欢的自己。

        开心是开心的,但问题和烦扰接踵而至。打球酣畅,友人尽兴,景亦盎然,熬夜必不可免,工作日精力欠佳,摸鱼聊天频而踏至,好在大项目已完成,各项工作按部就班,未有任何纰漏,但视力突降,实属吓我一跳,左查右查竟跟熬夜大有关系,暂且不提医生如何危言耸听,视力下降到开车冲过警戒线时不得不让我对现有的作息习惯引起重视,八月的中下旬调整作息大作战又开始了。

      临八月末疫情日渐严重,从最开始不能外出到不能打球再到不能跑步完全静态,我的身体也日益恢复了,七月恢复运动时颓于自己跑五分钟丧一天,我是真不相信我跑不了步的,七月末一次爬山恢复点自信,间断性打球体力似有提高,八月末竟也能不休息跑五公里,虽配速慢,但每次听到你已超过你历史跑步记录就很nice,琴琴还是原来的晴晴了。

      整个七月下旬乃至八月,在浪、哈哈哈撒汗中渡过,如此必然无暇看书写字,一本就看的拖拖拉拉的《夹缝生存》最后20多页竟看了两三个星期,长久不看书,真的一看就会困,好在抓住了朱光潜《给青年的十二封信》这根稻草,虽简单易读又耐看,但也只看了30多页。八月末的疫情让一切又安静下来,好似在提醒着我,该拿起书本了该动笔写写了该反思反思了。

      热情易灭、冲动难拾、好奇心易丟,能重燃重拾重获实属不易,必要好好珍爱珍用,不可过度贪恋一时欢愉而至伤身,路途风景虽好,也要留一闲暇,拾精神食粮,已抚灵憩,如此方可得身之大愉,心之所阳。

     

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