第九、十讲 症无效爱因时一

理念四:症状是强迫性重复的结果

1、是什么?

①强迫是什么?重复是什么?强迫、重复二者并存

②只强迫、只重复

2、为什么?

心理冲突内涵、外延

3、怎么办?

①他去重复,我去强迫(公交车恐惧)、恐惧症表现

②他去强迫,我去重复(不争辩)、移情、反移情

③接受就是改变,减少增多

④解决问题三部曲:是什么为什么怎嘛办,咕咚来了

⑤具体化“是什么”:失眠、孩子不学习①②③④⑤

理念五:用求助者的思维方式解决求助者的问题一定是无效的

1、是什么?

①来源于爱因斯坦

②有效?无效?

③核心:对立统一

2、为什么?

①意识扩大性自我探索(起作用的共同因素之一)

②求同无效:祥林嫂、缘木求鱼、1+1=2?

3、怎么办?求异

①浑水摸鱼:关于上网家庭咨询

②归因方式:关于早恋单一归因

③解构建构:没改变、失眠

④投射:半杯水

理念六:有效比正确更重要

1、是什么?

①有效、目标管理:开盖喝水、开门撞门、孩子作业

②有效不等于正确

2、为什么?

①迷失方向:跳水救人、误机

②被情绪左右:夫妻吵架

3、怎么办?

①问题解决方式三种

②思维定势:蜜蜂苍蝇、大人孩子思维、谭振兆、烧水、田忌赛马、2名20名

引申:

医生老师先正确再有效

心理医生先有效:孩子学习成绩提高、水晶大教堂

理念七: 具有爱因斯坦而非牛顿的大脑

1、是什么?

①三维、四维、时间

②症状表现之一:看不到时间、变化、交臂非故

2、为什么?

①助人自助:看到时间、资源、三时

②时间变形记:刻舟求剑、缘木求鱼、削足适履、普洛卡拉斯蒂之床、心因性到器质性病变

3、怎么办?

①与时俱进:爱情观地图、咨询师固守教条

②时间改变一切:回归初心、博士不在乎却难受、头撞包

③跳出时间:回归简单

理念八:因果思维为果因思维

1、是什么?

归因是心理过程、是普遍需要

2、为什么?

①精神障碍原因3P

②现代医学:生理心理社会

③三种常见错误归因:单一归因(感冒),因果颠倒(詹姆斯兰格理论),逻辑错误(充分必要)

3、怎么办?

①回归原始、简单

②自由联想:女博士头疼

③躯体化头疼:空间蚕食、强势婆婆、

④联想想象:天上的街灯

⑤潜意识意识化、目的论:出轨与抑郁

⑥识别常识中的因果误区

理念九:心理咨询是在卖时间

1、专业、职业区别

2、医生收费:卖药不卖疗效

3、心理医生收费:不卖知识不卖疗效

理念十:心理咨询是解决问题的方式之一

1、因为现代医学:生理心理社会,多角度都可行

2、怎么办?

①知底线、防自恋

②其他途径:超度、仙姑、手术、按摩、针灸、洗脚

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