我们心理服务工作者面对的服务对象，首先要判断对方心理的状态：死/活状态、正常/异常状态、健康/不健康状态。
坐到我们面前的处于四种状态：心理健康状态、心理不健康状态、心理不正常状态、心理死亡状态。
日常当我们说一个人正常不正常、健康不健康、道德不道德、理性非理性时，是从不同的角度来判断的，犹如横看成岭侧成峰，其实说的是一回事。
一、区分一个人的死活状态，当然是指心理层面的，如朔一个人就是不长死活眼，我们常说一个人半死不活、跟个死人似的。
如果说一个人活，是指什么活？是指自我。
生理自我怎么成长起来的呢？八个月开始摸摸妈妈摸摸自己知道不是一回事。
心理自我：2、3岁，社会自我形成，决定按照别人要求调整自己感受，以自我为中心。
心理自我：从青春期开始到终生，心理自我形成，自己根据认知、情感调控自己。
死：哪一个先成长哪一个先死。腿脚、眼睛先老，首先生理自我死去，大脑死亡。社会死亡——吊销户口，社会自我就死亡了。世上没人记得了，心理自我就死亡了。
有的人活着，他已经死了；有的人起死了，他还活着。窗前明月光，疑是地上霜。李白生理上、社会上已经死了，但是心理上仍然活在我们心中。
讲课的第一任务，确保听众活着。心与心碰撞，产生共鸣。
眼睛是心灵的窗户。眼睛看着授课者，判断是否活在课堂上。家里夫妻、亲子眼光有交流就是活的。
父母给孩子讲一件事情，孩子玩手机，孩子活在手机当中，对讲话的父母来说，孩子的心就是死的状态，就不可能有交流，父母说什么也是没有用的，孩子感受不到，没有共情。
无论咨询、讲课，首先要判断对方死活。
如果是死的怎么办？先救活。
二、如果是活的，再判断正常/异常。
医学标准、统计学判断、内心体验、功能是否健全标准。
心理学上常用三原则判断：一，主客观世界是否一致：客观上没有蛇在桌抢上跑，你主观上看见一条蛇在桌子上跑，那就是精神异常了，是精神分裂。例二：两口子吵架，互相指着鼻子骂，说对方是猪，那就是状态不正常了。人正常，状态不正常了。
二，知、情、意一致。我知道你是好人（认知），见到你高兴（情绪情感），愿意跟你交朋友（行为），这种情况知、情、意一致。意志行为主要不受认知支配，而是由情绪情感支配。有心理问题的人，往往认知没问题，是情绪情感出了问题。知和行之间隔着情绪，就是欲望，要管控欲望。知情意不一致就是不正常。
老师通过联想+想象+勤奋，编撰如下故事：一个副处干部，过八月十五给领导送月饼进不了门的例子。
意志行为实施三步：有目标、克服困难、实现目标。
三、人格稳定：人格是所有心理特征的总和。例一：吝啬：例二：慷慨：
据以上判断如果是正常，接下来判断健康不健康。人三种状态：顺境—享受、逆境—承受、绝境—接受，即三境对三受。难就难在如何判断是否是顺境、逆境、绝境。
说话很绝对的目的不是为了“对”，是工具，目的是为了唤起对方的注意。其理论基础是心理动力学的防御机制。通俗的说，一个人心理健康男人表现在幽默。幽默是智慧的剩余。相对的是滑稽，滑稽者智慧本身就捉襟见肘，又想幽默结果就变成了滑稽。一人讲笑话，自己不动声色别人笑得前仰后合就是幽默。而讲笑话时自己笑岔了气，别人一头雾水不知所言为何物，就是滑稽。女性呢？就是退行。退行是一种防御机制。撒娇，用成人方式达不到时，用孩子的方式。
狐狸蜕变成精需千年，撒娇相当于狐狸精退变成狐狸。由奢入俭难，由俭入奢易。
