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    一、日程(每日必做) 1.早起提前到5.20,朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。 2.写字帖一页 3.复盘 4.每天看书60分钟,两天听懂书...

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个人介绍
因为同一个愿景

我开始了高度自律的生活

我是自律践行者-图图

我的目标是帮助10万人养成自律习惯