台风天放假母女俩出来吃个晚餐,牛扒是真的挺好吃,不过现在的我更喜欢蔬菜,回想一下减肥已经经历了半年,由65.7kg减到了58kg,虽然说不上脱胎换骨,但是起码体检时脂肪肝没有了,血糖值也平稳。减肥是通过吃调理餐开始的,2月份的时候我就是自己控制一下饮食,一个月下来进展不大,在3月的时候开始吃完美的调理餐,由专业的团队指导饮食。佩戴雅培的瞬感监测血糖数据,2个月下来减了10斤,5月因为出现低血糖停止了调理餐。7月重新开始第二期又减了5斤,8月中停止了。开始请私人教练健身,每周两次希望身体线条更加好,平时的舞蹈课继续,在有氧和无氧运动中配合来锻炼,希望年底能达到标准体重稍高一点,目标是55kg。经过半年的时间调理发现饮食习惯是会影响体重的增减,现在看救命饮食这本书,看完后再写读后感。昨天和女儿晚餐后去了超市买东西,爱化妆的她买了睫毛膏,我结账的时候发现怎么会这么贵,还以为是酸奶贵,没想到是那只小猪买了睫毛膏还说风凉话,说我见到她拿的都没说就是让她买了,什么我的钱就是她的钱,她的钱也是我的钱,我就告诉她,我的钱是我自己的,你要过好日子要自己赚的钱自己花,我和她爸养老就不麻烦她了,但是别来啃老哦,我和你爸虽然很爱你,但是没有责任养活你一辈子的,18岁以后你就要负责自己的人生,咱家不是土豪,你想买300块的TF唇膏请用自己的能力去赚钱,我也相信你会过得比我和你爸要好的,你现在是比较不肯吃苦,连上学这么近都要撒娇叫我和你爸接送,宝贝你已经17岁了,以后人生的道路是要自己去走的,我们终将有分别的时候,我希望能陪你走到中年,见到可爱的孙子孙女,家族传承下去。
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