240 发简信
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    由65到58

    台风天放假母女俩出来吃个晚餐,牛扒是真的挺好吃,不过现在的我更喜欢蔬菜,回想一下减肥已经经历了半年,由65.7kg减到了58kg,虽然说不上脱胎...

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    改变自己

    非常忙碌的周末,为的是尽快完成手上的工作,在下周五开始好好享受接着来的9天假期。这次的假期是跟着皇冠他们去日本参加大阪马拉松,他们已经不是...

  • 21天后的某个周末

    周六的早晨运动一小时也只是微汗,很久没有试过大汗淋漓的感觉。某人已经确诊后续需要化疗,但是她还幻想着可以继续上班,人真的可以无知而无畏,有什么能...

  • 第二十一天

    早餐:肠粉一碟、午餐:喝茶;晚餐:鱼腥草煲瘦肉、米粉。病了三天还没有好转,眼睛红肿像哭了一晚,今天预约了1号中午11点半看的医生,好久没有病了,...

  • 21天的第二十天

    早餐:米饭一碗;午餐:公司三文治两小块,鸡蛋一个;晚餐:米饭半碗、虾、菜心,喉哝发炎非常严重,一个晚上咳嗽不停,鼻子开始流鼻涕,眼睛红布满血丝,...

  • 21天的第十九天

    早餐:肉丸粥、拉布粉;午餐:米粉;晚餐:菜心、淮山。喉咙发炎咳嗽不能停,看了医生吃了药还是不行,第一次是坐着睡着的,用颈枕坐在新换的床垫上,老公...

  • 21天的第十八天

    早餐:鸡蛋番茄三文治;午餐:汤、蒸蛋、蔬菜;晚餐:159。失联的同学终于找到了,原来那天她是入院做手术所以没时间接我们电话,但是她的病情并不是我...

  • 21天的第十七天

    早餐:肠粉;午餐:喝茶;晚餐:番石榴、牛肉火锅。喉咙发炎很不舒服,姜茶还是不能随便喝,今天凌晨两点醒来咳出一点血丝,再不行就明天去看医生

  • 21天的第十六天

    早餐:燕麦香蕉蓝莓;午餐:汤,鱼、菜半碗米饭;晚餐:肉饼蒸饭、排骨、大八爪,今天没有运动明天一定补回来。今天早上女儿自己走路上学,遇见一个开摩托...