一觉醒了，感觉体力和精力基本回血的差不多了。

前天夜里到昨天上午，基本处于完全睡不着的状态，是那种思维极度活跃，一直在看，思考和整合这段时间所见所闻给我带来的触动和冲击，同时也在思考如何将问题的呈现转化为课程的主题从而给到学员一些思考，发现，直到找到背后的成因。

“让问题通过看到背后的成因而得以解决”正是我最近一直在思考的事情。

是的，一些反复出现在我们生活中情绪，矛盾和困惑，都是有原因的，在生活能继续下去的状态中，可能没有人愿意花点时间关注它一下，而是会通过转移注意力，忽视，正向暗示等方式让这些特别的反应过去，直到呈现出重大问题，才使得我们不得不重视，而想要解决的时候，却发现力不从心，困难重重，无从下手！

有一个线上的老朋友，我们一起成长了这好几年，说一起成长，是因为我们都是对女性成长感兴趣，有需求并不断践行的人。

也就是同频指数很高，虽然不是经常联系，但我们都能触摸到对方的性格特质，彼此信任。

最近因为她遇到了一些问题，我们俩得以沟通密切起来。

她遇到的直接问题是在婚姻中的不得志，这是一个非常笼统的表达，因为她找到我的时候自己对这块的表达也非常模糊，主要表达了困顿和痛苦的情绪，表现在身体上有头疼的症状，关系的面向体现在婚姻上。

我知道她是一个对生活持非常积极态度的人，很开朗，大大咧咧，不拘小节，能力很强。

按我对她的了解，一般的事对她构不成困扰。

通过聊天发现，给她造成困扰的是家庭关系中由来已久的事情，就是一直存在久未解决，最近因着一些具体事情的发生越发受困，难以找到突围的办法。

其实，我很清楚，类似的情况可能很多人都有，很多女性都受困于婚姻关系，我朋友的积极在我看来正是体现在此，她会对顽固的问题有很强烈的解决的愿望，而很多人可能因为找不到解决的办法转而隐忍，把愤怒，痛苦，伤心等情绪生硬的压在心底，将就着把日子过下去。而她，会抓住自己的需求寻求帮助。

她找到了我。

在问题面前不妥协，便是生命的执着和韧性，困在情绪中的时候是痛苦的，常年巡回在类似的痛苦中，生活质量和关系的质量势必慢慢下降，人心，都是因为生活中的无望而慢慢冷却的。

而无论通过什么方式，自己看书学习或者找到能给你帮助的人，当你终于解惑，这样的问题就彻底变成过去式，并成为你的资源。问题解决了，经验就变多了，这就是坚持深耕生活的意义。

久未解决的问题，一定有着根本上不能相容的原因，事情，恐怕还是要从基础的地方去探索。

婚姻，是两个人的结合，背后却是两个家庭三观和教养方式的融合，也就说，两个人的处事方式中都打着原生家庭的烙印，矛盾的凸显，也许正来自于此。

但我们却很少有人知道，自己的身上究竟有着怎样的原生烙印，至于对方的是什么，又是哪部分不能融合，更是不得而知。

以我对她的了解，和对自身探索的经验，我提了几个针对性的方向，总的来说，原生家庭父母关系不和谐的人，大多有着对关系的恐惧，而带着恐惧走进婚姻中的人会比普通人更加索爱，敏感和容易受伤，对此如果不自知，问题的解决就无从谈起，伤己伤人。其次，教养方式的不同，使得夫妻双方对同一件事有着不同的理解和处理方式，这也是婚姻难以融合的根本又常见的问题。所以，从原生家庭中看到父母的教养方式在新的婚姻关系中究竟意味着什么，也是解决问题的一个方向。

通过探讨，我们基本排除了原生家庭父母关系不和谐产生的伤害这个大的方向;但任何原生家庭都有夫妻始终不能相容的遗憾，这也决定了孩子在婚姻关系中要做的功课。

我朋友的父母关系中存在着父亲对母亲的挑剔，母亲的过度付出和母亲刚性特质这三点，也就说，进入婚姻的她，会本能的抗拒伴侣的挑剔，也会在婚姻中表现的付出很多而不被认可，同时，母亲的刚性特质也会使得她身上女性特质少一些。

而这三点，基本也就是改善关系的三个方向。

看到原生家庭父母关系的模式以及教养方式给我们的影响，首先就把我们带向探索自我内在的路上。

而在此之前，有问题我们基本都是在对方的身上找原因的。

所以，为问题找到源头，我们也从问题中抽身而出，转而成为关系的建设者。

经过两三天的持续沟通，我朋友带着这些方向回到生活中参悟，实修，头疼已经不治而愈，在此之前她是吃药的。

通过这个例子，我想表达的是：任何问题一定有其成因，当一个成因在意识深层不被看见的时候会导致多个问题的产生，日积月累，这很可能成为我们不能承受之重。

所以，遇到问题，要有解决的意识，而解决之道，最重要的就是试着看看背后的成因。

时间关系，先把这一个案例总结清晰，后面还有，有时间继续！