原创第8篇
文章：海长江
编辑：海长江
今天是我早睡早起的第3665天，也是早起修炼核心能力的第3665天。
一直以来，我被问到最多的问题就是：哪个时间管理工具适合我？
其实，时间管理工具没有适不适合，只有你习不习惯。市面上有很多时间管理工具，我帮助大家筛选了8个比较实用的软件，能帮助你解决很多问题。
1.有道云笔记
非常好用的云笔记本，支持文字和语音输入。
可以在云端直接保存，并且语音输入的功能丝毫不逊色于讯飞语记，适合经常写文章的朋友使用，随走随录，语音转成文字的精准度极高。
2.滴答清单
非常好用的待办事项清单工具，适合做“收集箱”。
这款软件非常适合现实生活中，琐碎的事项特别多的人使用。当你对自己的记忆力没有把握，或者事项过多懒得记忆时，就可以把你的事项全部放入滴答清单中。这款软件最大的好处就是，它会在你的待办清单需要做的时候以闹钟的形式提醒你，以防你忘记。
3.Forest专注森林
非常好用的提升专注力软件，适合做专注力训练。
界面干净简单，一上来就给人一种清新的感觉。当你开始点击按钮时，你的手机在规定时间内是无法使用的，这个过程中，软件中的树苗会一点一点长大。如果你每天坚持很久，就会给你相应的金币奖励，据说当金币达到一定金额后，可以用金币代替现金，种下一颗真树。
4.格志
非常好用的记录晨间日记软件，适合每天早起记录事项。
很多人认为写日记是晚上的事情，但其实早上写日记是更好的。人在早上，是出于比较平静的状态的，理解和看待事物相对客观些，而晚上会带着一天中很多的负能量和情绪书写日记，最后日记变成了糟糕情绪的宣泄地，失去了书写日记的真实意义。这款软件可以保存在云端，防止丢失。
5.安卓：爱今天，苹果：Atimelogger
非常好用的时间记录软件，适合查看一天中所有事项的花费时间情况。
两款软件的作用都是相差无几的，鉴于安卓版软件考虑到兼容性的问题，界面没有苹果端的软件高端，但是这并不妨碍软件的使用。我个人很喜欢简单的东西，因为我相信这世上简单的东西，往往最能对一个人产生深刻的变革作用。
6.潮汐
非常好用的调整呼吸软件，适合短时休息，专注，和睡眠。
同样，这款软件界面也是非常的简单，实操难度很小，但是能在很大程度上影响我们的生活工作学习等方方面面。当你专注工作时，点开软件，就会匹配相应的专注音乐，当你想要休息时，点开软件，就会匹配相应的呼吸节奏，能帮助你调整呼吸，放松身心。
7.蜗牛睡眠
检测睡眠质量的软件，适合改善睡眠质量问题。
很多人会好奇，连睡觉也要用软件吗？其实在这个快节奏的时代，每个人身上都有着不可言说的压力，所以想要有个规律的作息是件奢侈的东西。如果我们能有一款帮助你改善睡眠质量的软件，何乐而不为呢？学会使用软件和工具，辅助我们生活的方方面面。
8.手机后台电池使用情况
手机自带的功能，能直观的看到每款软件的使用比重。
其实介绍了这么多软件，自认为手机自带的功能是最纯粹的。每天睡前看一看自己在手机上花费的时间，观察一下究竟在哪些软件上花费的时间是最多的，从第二天开始刻意进行调整，反反复复的加以完善，有效的控制手机使用率。
最后寄语：
时间管理软件不是救星。
其实向你们推荐了这么好用的软件，我自己都是几乎不用的，准确的说，我已经很少用时间管理软件了。
这些工具软件都是给时间管理的初学者使用的，真正的时间管理研究者和学习者已经十分清楚如何掌控时间，对时间的安排有高度的敏觉度，所以我也希望各位早日进入这个阶段。
持续关注我的文章，和我学习，一定可以在最短时间内达到这一目标。
放弃很简单，但坚持很酷。
自律，改变人生！
作者简介：海长江，《海长江说时间管理》创始人，时间管理专家，知名互联网大V。
