邻居有个5岁女孩的爸爸问我：“我这两天有空，陪孩子玩了一下，可是没陪多久，要么她不高兴，要么我发脾气，这是怎么回事？”
我追问他：“你们玩什么了？”
“就是去下公园、游乐场。”
“那她在玩的时候，你在干什么？”
“我在旁边看着她。”
“那就对了，你是陪她，但没有玩。”
普遍存在的亲子关系，对吗？很多爸爸只把自己定位为守护者、监护人，而忽略了孩子在度过一个高质量亲子陪伴关系时的需求。
如果你真想改善亲子关系，很简单，学会下面三招就可以了。
一、如果是周末节假日的亲子陪伴，确保自己在这段时间不会被琐事打扰，尽可能把注意力都投入与孩子的互动中。
心不在焉或频繁被打断是亲子陪伴时的大忌，孩子是非常敏感的动物，他们知道你是否在乎他、关注他。所以，不管你是带孩子外出短途旅行还是在公园游乐场玩耍，尽可能关掉手机或调无声，把全部身心都投入跟孩子的玩耍当中。
欣赏孩子的每幅表情与每个笑容，用眼睛和心记录，而不用时时掏出手机拍照。相信我，孩子的照片已经足够多让你回味了，你要做的是尽可能记住当下。
二、学会做计划，如果是大段时间陪伴的话，列个任务清单更加合适。
我通常会这么做，去游乐场或某个第一次去的地方时，默默记下可以跟孩子一起做的事，你会发现，会有很多第一次。比如在他四岁的时候，有一次我们去附近一处水寨景点时，我记录了这些：
1、和孩子一块在山泉水里泡个脚并拍照；
2、和孩子一起挑战一口气走100个阶梯；
3、看谁先收集二十片不同形状的叶子；
4、给他推荐一道我最爱吃的当地菜式；
5、找块石头写上我们一家人的祝愿（注意提醒不是在文物或树木上）；
6、完成一万步挑战；
如果你想列，还可以有很多。这样做的好处是，你会发现去到某个地方，你们有了共同的目标（在他稍大点可以商量一起制作任务清单），完成任务的过程中，你会找到与他的相处之道与教育之方。
三、如果你在生活中是个乏味的人，借此丰富自己的生活品味。
与孩子共同成长的这些年，我做了许多未婚前都没做的事（我确实也是个生活缺乏色彩的人）。孩子不喜欢乏味的生活，好奇心是他们的天性。而作为他们的老爸，不妨唤醒自己未曾暗淡的好奇心，做一些孩子才敢做的事。
我跟孩子一块买了台平衡车，有些日子经常混在一群小朋友中间展示平衡车技巧；
我跟孩子一块试用了冰淇淋混各种零食（肠胃不好的慎重），嗯，混上老干妈确实味道很难忘，棉花糖则很棒；
我完全没跳舞天赋，但是买了台XBOX跟他玩舞动青春……
还有很多很多，你可以把儿时想做没做的，趁这个时间做一次。而且这些活动，都不需要大段的时间，只怕你只有十五分钟闲暇，就可以马上做。
所以，说了这么多，你说你不会陪孩子，那是你根本没花心思。如果是陪老板、陪客户呢？老板和客户比孩子更重要？
爸爸们，切莫再用工作忙，没时间来敷衍自己和孩子。人生成长路上，陪伴孩子就那么短短几年。等到我们年老时，想要让孩子陪，估计会是跟孩子现在同样的心情吧！
我是好为人师的一休哥，我的梦想是：老婆赚钱我养娃！
最近甚是偷懒，请大家不要监督我！啊，不是，是请大家监督我！！！
