前几天在朋友圈里看很多朋友转载一首诗

换季诗

 作者：女人

这是我曾血拼打下的江山

扔之可惜                 穿之傻逼

曾经买它穷成狗    如今嫌它穿着丑

衣服我有千千万    只有新的最好看

虽然生活中我们可能没这么夸张的感触。可在这秋风送爽换季的时候你是否也时常会在早晨推开衣柜时处于纠结的状态？满满一柜子的衣服，怎么就找不到一件适合我穿的呢？我去年是裸奔的吗？

当看着那些你已经心生嫌弃的衣服，你的心情是怎样的？你接下来又会怎么解决这个无衣可穿的问题？是继续买买买还是安排好时间逐一临幸它们？

物品太少我们没有选择的权利，物品太多势必又会在选择时耗费我们大量的精力。人在追求量而不追求质的生活状态中很难构建自己的幸福生活。

设定一个具体的时间给自己的某个收纳空间做一次《断舍离》。从真正意义上处理好人和物的关系。让有限的物品更好的服务于我们，产生流动的无限能量。

断舍离与一般的整理收纳术的区别在于，断舍离并非绝对要求把房间弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定感。总而言之，断舍离并不强求非得把房间收拾得规规矩矩一尘不染，或者即便如此，也会获得额外的好处。

其次，断舍离的主角不是物品，而是自己，考虑的是“我自己”还需不需要它。“扔了很可惜，还是留下来吧”这种想法，就是拿物品当主角的。一般的整理收纳术总是将着眼点放在如何保管物品上，而断舍离则是以不断循环代谢为前提，让居住空间永远保持着变动流转的状态。当然这并不表示你要去买新的收纳工具把东西分类保存起来，而是要减少物品，甚至是在一开始就把收纳工具全都扔掉。其实，只要了解了断舍离的机制，也就不需要再学习收纳技术了。只要常常问问“这件东西与我的关系还存不存在”，不断筛选物品的数量，这样就可以了。

断舍离整理法不同于传统收纳术，传统收纳术关注物品整理和清洁，而断舍离则侧重于断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着。看完下面的事例，你可能会找到更清晰的答案。

小丽今年31岁，是一个性格大大咧咧的女子。这一天早晨当她推开衣柜的门时里面的衣服“炸开了”。看着散落一地的衣服，她内心狂躁不堪，晚上不得不安排出时间整理。她先把全部衣服都从柜子里拿了出来，然后进行分类，再将一些很久不穿的衣服用大收纳盒装起来。请问小丽这样的整理方式是断舍离的整理方式吗？不是，她只是将物品从一个地方移动到另一个地方。断舍离中人与物品的关系应该是“当下必备”而不是以“总有一天会用到”的名义把一些物品收藏起来，然后就没有然后了。把这些当下不用的东西舍弃掉，我们才能寻找到那些真正适合我们的。

正当收拾着，小丽看到了一条漂亮的裙子，哎，这条裙子已经买了几年了，当时是花了大价钱的，自己很喜欢，可无奈穿着有些紧，这么多年也没穿过几次。小丽拿出来掸了掸灰又重新放回去了。心里隐隐有些难受，我发誓，明天开始我要减肥。请问小丽在对待裙子的态度上符合断舍离的整理法吗？也不符合，因为断舍离收拾法中永远是以人为中心，而不是物品。买来的衣服应该是为我们服务的，而不是我们被动的被一件衣服消耗着我们的能量。

接下来的日子里，小丽的生活陷入了一种怪圈。把衣服塞进柜子—柜子“炸开”—收拾柜子。小丽这样算不算断舍离的整理方法呢？不算。人与物的关系会随着时间、空间、人物的变化而产生变化。或许这样东西在某一个时间段对你意义非凡，可随着时光流逝也会发生改变。所以我们要定期对物品进行筛选。让物品保持流动循环的状态。

所以，根据断舍离的要点我们能够归纳出用断舍离方法整理某个收纳空间的步骤：

1.3W制定整理目标。

when制定一个周期性整理时间。

where一次只整理一个收纳空间。

what目标是筛选物品不是清洁卫生。

2.2个维度筛选物品。

（1）评估物品和当下自己的关系。

这样物品对于当下的我是适用的吗？

（2）评估物品和当下时间的关系。

这样物品在当下时间是我必需的吗？

如果两个问题的回答都是肯定的就把物品留下。只要有一个回答是否定的就可以把物品扔掉或者送人。

3.1次分享实现自我肯定。

把自己的整理成果拍照分享，可以给予自己更多的信心。

举个例子

我家客厅的沙发旁边放着一个两层的柜子。去年十月刚搬新家的时候里面只放了几本电器说明书。而今里面就像是哆啦A梦的口袋，什么都有。针线盒、文具用品，女儿的相册、小音箱等等。上周我想要打开抽屉找一张干洗店的发票。可是怎么也打不开。没有耐心的我用力的将抽屉往外扯还是没用。当我使出洪荒之力硬把它拉开时才发现是抽屉被一根自拍杆卡住了。于是我决定用断舍离整理法和不必要的物品说声bye-bye。

1.when每月的15日

where整理沙发旁边的柜子

what筛选柜子里的物品

2.（1）这些物品是我喜欢用的吗？

（2）这些物品是我现在必需要用，无可代替的吗？

扔掉物品：外出学习的参会证，装笔芯的漂亮笔管，快过期的护手霜，很久以前吃饭时带回来的湿纸巾，五六年没用过的MP4。

送人物品：没有开封的杯子清洗刷，自拍杆，一盒装有筷子和勺子的新餐具。

3.给整理后的柜子拍照发群里和姐妹们分享。

断舍离整理法适用人群：以忙碌为借口所以无法收拾屋子的人，执迷于对过往的怀念喜欢留下曾经用过的东西，因为担忧未来而焦虑的囤积症患者。而不适用的人群包括：本身已经是极简主义者，对物质没有过多的要求。特殊职业人群，例如明星需要时时换新，收藏家们需要不断增加自己有价值的藏品。而且当然一样工具再好也不能过度使用。对于断舍离太过痴迷，也很容易演变为一种丢东西病态执着。

当停止“多即是好”的念头，我们就会活得更加轻松和有品质。爱美的你不妨今天开始就给你的衣柜做一次断舍离。让更好的东西匹配更好的你，不要让你的衣柜永远缺一件适合你的衣服。