今天晚上我从八点半开始，着手准备写一点什么作为专业平台建设的开始。我给自己设置了预期，八点半到十点，边看白云禅师的视频边写点日记，因为觉得日记是最简单随意的开始。现在快十一点了，我并没有按照设想进行，我翻看了今后我需要建设的平台网页，看了关于美工的网站，打开白云禅师的视频后，又分心去看了艾瑞克森的视频。也许我背他催眠了，我获得了更多的灵活性，允许自己获得成就感，也许之前我一旦感受到成就感就会感到耻辱，这是个严重的词，我用了内疚，发现并不合适，应该是耻辱，也许我感到自己不可以获得自我成就的快乐和满足，成功带来被曝光甚至被观众指点的感觉。耻辱，还有心灵的颤抖，害怕。再回到时间序列上，然后我把简书写作页面准备好，并告诉自己哪怕写一个字，也是对某种阻碍的超越，是一种可以承受的成就感，然后慢慢积累，明天继续。如果没有写，我会陷入无力之中，感到自己这一生的理想都无法实现，困难都无法阻碍。还有需要面对的是，也许那种成功感与性有关，特别成功，大家的笑脸，这种情境下，会在我自己的喜悦背后产生巨大的抑郁感受，这样说似乎与性无关，或者抑郁羞耻害怕混合了几种信念，有待探索。不过，很开心的是，我不仅写了一点，与数字无关的是这段时光与内心联接的时光，让我很感动，并有信心。关于艾瑞克森催眠不得不说深深感动了我，并对那些我海不能掌握的深刻感受产生兴趣，我想我需要多看看艾瑞克森先生的论文和实验等。当我产生兴趣时，我产生的负面情绪是自责，自责自己又三心二意，做好的计划又插入了心的主题。并担心五月份的主题互动，领导是否会让我做职工心理培训之类的活动，我担心自己能否完美胜任。还担心未来的主持能否光彩的完成。这看起来是一种矛盾，我超级希望获得大家的赞赏，却耻辱害怕抑郁，以至于就算准备好，有很多时候也会临阵脱逃，失去展现自己的机会。我想我可以给自己更多的空间，接受别人对自己的评价。
ｏｋ，晚安拉，再这次日记的措辞上，我还可以回头仔细分析，我与自己的关系。我是个有魅力的成熟女人，我允许自己的妆容美丽性感，也允许自己在别人面前大放异彩，获得第一，同时也允许自己像在游戏一样地与人交流，不怕丢脸，更开放地与人相处，缺点也是可爱的。好了，晚安，愿妈妈身体健康，心情舒畅。
回头看，也许我仍遇到阻抗。当分析到与性有关后，竟然笔风一转转化成别的。也许我感到成功后获得大家的笑脸好像在舞台上自慰被赞美。这可以做更深刻的分析，今晚到此为止，晚安。
