在电视剧《冰糖炖雪梨》里有这样的一幕：花滑天才少年喻言有一个很“爱”他的母亲，他的母亲为他的人生安排好了一切，包括学习、生活用度和交友等。

而喻言一年365天除了训练就是训练，他没有去过海洋馆没有吃过冰淇淋，平时吃东西喝水都要看一下热量是多少，为了维持身材，他需要严格按照妈妈给的菜谱，不能摄入高热量的食物和饮料。

因为热量太高的食物会影响他的身材，从而影响他滑冰，所以母亲从来不让他乱吃东西。在他看似风光的人生背后，承受了很多不为人知的孤独、心理压力与辛酸苦辣，让他更加压抑的是母亲对他的控制。

母亲在发现儿子喻言和一个女生交往过密时，便去警告了那个女孩，让女生以后都不能骚扰喻言，并且把女生送给喻言的礼物通通都丢掉，说喻言以后是要做冠军的人。

甚至母亲没有经过儿子的同意，就让喻言前往加拿大训练。这样的母亲让喻言喘不过气来，虽然他知道母亲是为了自己好，为了让自己成才，但这种过度地控制儿子的生活让孩子忍无可忍。

这种母爱是爱吗？是的，但这种通过操纵他人的人生来表达自己的爱的父母实则是“控制狂”。在《如果父母老后难相处》这本书里，这种父母被称为“控制型父母”。

控制型父母因为害怕自己被孩子遗忘，害怕自己最后落得无依无靠的结果，他们采取了极端的做法，那就是把孩子牢牢地绑在身边。若子女不按照他们的意思来做事，那就是打破了彼此间的亲子联结。

以上的例子也是如此，喻言的母亲在面对老公的出轨之后，把所有的心思都放在了儿子的身上，因为害怕儿子会像老公一样离开自己，所以采取了最极端的方式，那就是把儿子牢牢地操控在自己手里，不让儿子交朋友，连儿子吃喝拉撒都要管，企图用这种方式绑住儿子。

《如果父母老后难相处》这本书针对难相处的父母归纳出六大类型父母行为模式，要读懂父母陪伴父母只需要读这一本书就够了，书里有务实的应对建议和健康的陪伴心态。

这本书的两位作者皆为资历超过30年的社工师，接触过很多类型的“问题父母”。他们用25个经典案例以父母的问题行为和子女的应对模式展开，在反思和梳理清楚立场和原因后，带领读者进入情景演练。相信读这本书的你，肯定会学到一招半式。

一、控制型父母：3个妙招教你如何陪伴控制型父母走过晚年，而不是彼此伤害

我们在生活中会遇到这样的父母：当子女不顺己意时，父母会选择跟女儿断绝关系；只喜欢听话的子女而不喜欢跟自己对着干的孩子；对孩子的穿着和生活不合自己审美，对孩子诸多挑剔；父母每天都要给子女打电话，连子女穿什么衣服都要管等等。

有这种父母的子女会有各种反应，例如远走高飞摆脱父母的掌控；或者是委屈自己来按照父母的要求过日子。

但其实控制型的父母并非是那么惹人讨厌，我们要明白，虽然父母对孩子的控制让孩子很抓狂，但父母会比孩子更加痛苦，因为他们曾经的创伤，在孩子的反抗之下再次被唤起。

控制型的父母喜欢掌控别人的一切，他们什么都管无所谓重不重要。但他们也是可以和孩子好好相处的，3个妙招教你不再被操控：

1、4个小方法让你重拾对自己人生的控制权

面对控制型的父母，子女可以完全遵照父母的意见，但这样会牺牲自己的选择和喜好，也会失去独立和自尊。如果既要捍卫自己的独立，又想和父母相安无事，可以通过以下几种小技巧来应对。

第一是幽默感。这个方法是用在开得起玩笑的父母中，例如父母说你的穿着不好看，你可以直接顺着父母来自嘲。

第二是认真回应。顺着父母说得意见认真回答也是一个好方法。

第三是直说。但直说的时候与其要温和，并且要再三安慰父母。

第四是“提醒词”。设置某个提醒词，提醒自己和对方再说下去就要失控了。

以上几个小方法可以帮助我们和控制型父母产生不愉快的开始，我们已经是个成年人了，我们可以自己主导和掌控人生，而不是被掌控。所以，当意识到父母想要掌控我们的生活时，要学会及时地摆脱，重拾对自己人生的控制权。

2、让自己脱离受害者的角色

控制型父母有个特点，他们的这些行为是无意识地，他们大多在早年的时候遭遇过伤痛，以致恐惧深植于心。所以他们不断设法避免再次被抛弃的悲剧重演，他们很怕被子女遗忘，最后落得孤单无助，而做法就是把孩子牢牢地绑在身边。

这样的做法会让子女深陷在被支配的崩溃中，成为受害者。人都需要依附与独立，虽然父母们要面临焦虑的痛苦，但痛苦归痛苦，他们必须要成为一个独立的个体，这样他们的情绪才能成熟，婚姻才会幸福。

所以，子女们面对控制型父母要让自己脱离受害者的角色，不用继续当受害者，通过掌控自己的反应来改变和父母之间的互动。

3、若父母有自省能力，不妨试着跟他们讲理

有些控制型的父母，他们还是讲道理的，所以面对什么都要干涉的父母，可以先尝试跟他们讲道理，但与其要不卑不亢，做到坦率又尊重。有效的沟通会让控制型的父母通过自省能力来发现自己的不对。

当然，这个方法比较特殊，因为这一般是针对年老后才出现控制行为的父母，在他们年轻的时候，他们也是讲道理的人。所以每种方法都有不一样的针对对象，要妥善地找到应对控制型父母的方法。

二、《如果父母老后难相处》：父母需要的是被理解而不是被解决

面对难相处的父母，有时候讲再多的道理都不一定有用，因为父母需要的是被理解而不是被解决。在《如果父母老后难相处》这本书中归纳的6种父母行为模式，作者都给出了贴切的应对策略和温馨小贴士。

或许你会在读完这本书之后，从中获得摆脱恶性循环的力量，也会变得更理解更爱父母。面对难相处的父母，我们都要先训练自己的同理心，父母需要的是被理解而不是被解决。

先了解父母有此行为的根源是内心深处的孤独和痛苦；然后运用这层理解，改善你与父母的相处方式；重新认识父母的“自作主张”和不被接受的“为你好”，审视自己的沟通模式。

同时以平和的心态陪父母面对老年课题，也接纳自己的不完美，父母很难改变，但你可以选择和他们不同的道路，尽力照顾好未来的自己，学习优雅地变老。

《如果父母老后难相处》是一本来自专业人士的与年长父母相处指南，或许我们不能完全地改变父母，但至少可以从愤怒、懊悔、内疚、自责的恶性循环中逃脱出来，学会接受这一切，尽可能照顾好他们的晚年生活，并不再步父母后尘。