有人说，每个成年人的心里都住着一个小孩。殊不知，青春期的孩子，心里也住着一个悄悄长大的成年人。孩子心里的那个成年人渴望着平等、自由和尊重，而我们成年人期待着孩子乖巧、听话、照做。

于是家长和孩子的矛盾就来了。原来和父母无话不说的孩子突然变得沉默寡言了，你和他说话，他变得爱理不理或懒得搭理，常常只用“还行、没事、是啊、没有、不用啊、 都可以”这种两三个字的答复来回应父母的问话。同时开始变得宅家，不再像小时候那样喜欢跟着大人出去社交，也不再喜欢像小时候那样摆各种姿势给你拍照。平时跟父母说话还动不动来情绪，说话声音比父母还响。在父母看来，孩子长大了，翅膀硬了，不再听父母的话了，不由自主地感叹，儿大不由娘了。很多父母会说，我的孩子在叛逆期，很难沟通。我也曾是这样的家长，在女儿青春期来临时，遇到过各种情形，出过各种招式，但是这些都不能有效缓解亲子关系。后来我彻底放弃了抗争，我想成长是每个人都必须经历的旅程，我愿意把孩子的成长交给时间。

每个大人都是从青春期而来，但当面对儿女的青春期时，我们似乎忘记了青春期孩子的那种感觉和心境。如果有时光隧道，让我们再次回到青春期，我们也会同我们的孩子一样，常常会感觉内心矛盾摇摆不定；常常会感觉自己不够帅气，不够美丽；常常看到父母就烦，觉得他们真啰嗦；常常会自以为是；我们也会很在意自己的隐私，不允许父母看我们的日记，不喜欢父母在我们的房间里乱翻东西；我们也常常感觉迷茫，很多时候也不知道为什么自己突然不开心了。我们都曾经这么而来，为什么当我们为人父为人母后就不理解我们的孩子了呢？其实每个人处于这个年龄阶段都会有这些表现，只是表现的程度不同而已。

理解我们的孩子要从理解青春期的变化开始。青春期孩子的变化主要有两类。一是看得见的变化，主要是身体和情绪的变化。身体和情绪的变化很明显，无需过多解释，做父母的自然能感受到。二是看不见的变化，看不见的变化主要表现在脑部的发育上。人的一生有两个加速期，一个是1-3岁，另一个是青春期。青春期的孩子，脑部有三个重要的位置在发生变化：一是前额叶皮质，它是孩子产生逻辑、理智、创意、控制情绪的地方；二是杏仁核，有些孩子杏仁核的发展速度可能比前额叶皮质要快，这时他就会容易激动或者是出现危险的行为，三是海马体，它是处理和编码器痕迹的中心，在青春期最为活跃，在学习中起着重要的作用。当我们了解这些成长中的秘密后，我们就会对我们的孩子多一点理解，原来他们的情绪激动并非针对我们，而是他们的杏仁核的发展速度比前额叶皮质快了。

青春期是我们孩子大脑第二次飞跃的一个最好的机会，也是我们家长成长的一次好机会。孩子的青春期也是家长的成长期，我们在成长中与孩子构建好的关系，学会享受和孩子在一起，而不是把他们从我们身边推开。虽然青春期的孩子们表现得很想远离我们，嘴上满不在乎，心里却对父母有着强烈的依恋，这也许是他们对父母最后的依恋。

身为父母，如何和青春期子女和谐共存，分享自己的一些心得体会：

一： 多倾听，少唠叨。 多听孩子讲，就算无法给出什么高深的建议，也可以以“嗯，噢，啊”来回应，让孩子知道你很用心地在倾听他或她的心声。当你觉得沟通有障碍时，不要着急表现在情绪上，也不要急着逼孩子表态，给孩子时间。

二：支持孩子的兴趣爱好。无论是物质还是精神，请给予他们最大限度的支持。

三：张开双臂，拥抱孩子。上学离开家门，放学回到家或临睡前都可以尝试给孩子一个拥抱，有时候身体的接触胜过千言万语的表达。孩子可以从你的身体上感受到温暖、力量和连接。也许某天的那个拥抱就是孩子疲倦时的一个抚慰，失落时的一个宽慰，你可能全然不知，但是孩子的身体感受到了，这些润物细无声的东西会悄悄成为孩子成长的力量。

四：满足孩子的胃口。美食是治愈心情的良药。孩子通过味蕾感受家给他们的温暖和爱，美食滋养他们身体的同时也滋养着他们的灵魂。

五：少折腾孩子，多折腾自己。真正的成长来自内驱力，当孩子是自己发自内心的愿意去学，才会学得开心，学得有所成就。当有了自驱力，无论有无外力的约束，都知道自己该做什么不该做什么。父母能做的就是通过自己的成长去激发孩子的自驱力并影响他们。孩子不能被塑造，但能被我们所影响。与其折腾孩子，不如折腾自己。

六：承认孩子是独立于我们的个体。生而为人，每个人都有自己的任务，孩子不是为了我们的期望而存在。孩子生来不会是我们想要的样子，后来也不会长成我们“想要的样子”，他们是生活在未来的人，而我们根本想象不到未来的样子，学着放手，让孩子去独立。

孩子的青春期无论对于孩子还是家长，都是极为珍贵而记忆深刻的一段时光。亲子关系决定着这段时光的质量，愿我们和孩子都在时光里得到成长！